選單

生腸怎樣做好吃?注意關鍵的步驟,你也能做出爽脆美味的爆炒生腸

很多人弄不清楚花腸到底是豬身上的哪一部位,都誤以為是豬的小腸。其實不是的,花腸只有母豬身上才有,是母豬的生殖器官,而不是消化排洩的腸道。雌性肉用豬在幼崽時經過閹割摘除卵巢後,輸卵管不能正常發育成生殖器官,最後就成了我們稱呼為花腸的部位。粗的部分是子宮,兩根細的就是輸卵管。有些地方稱花腸也叫生腸。有些人腦補覺得不衛生,其實花腸在豬內臟中是最乾淨的了,不會像大腸小腸那樣處理起來麻煩,而營養效果和豬腸一樣,含有蛋白質、鈣、脂肪等物質成分,具有一定的潤燥、補虛、止渴止血之功效。可用於治療虛弱口渴、脫肛、痔瘡、便血、便秘等症。口感爽脆,而且沒有腥味。

生腸怎樣做好吃?注意關鍵的步驟,你也能做出爽脆美味的爆炒生腸

花腸最讓人迷戀的是它的脆嫩爽口,烹飪的時候要保持好它的特色口感。所以不建議焯水處理,和大腸小腸的處理不大一樣,花腸不是排洩通道,沒必要焯水去除異味。而且焯水後質感會變老而不脆了。接下來三帝食事分享自己爆炒花腸的做法。

食材:花腸一副,白酒(料酒也可以,只是三帝覺得白酒更好)、醋、生薑、蒜子、酸菜(儘量選用莖杆部分)、生抽、生粉、鹽、食用油、白糖、小蘇打、小米椒(不喜辣可不用)

生腸怎樣做好吃?注意關鍵的步驟,你也能做出爽脆美味的爆炒生腸

花腸用鹽搓內外,流水沖洗乾淨,去除內外油脂,用刀或是剪刀打花(就是切成三指寬的長度,之間每隔半釐米左右切一刀不斷口,每一節切上5、6個刀口),便於受熱均勻。然後再用鹽和小蘇打抓勻搓洗,用清水漂洗幾次,濾去水分。放入一適合的碗中,加鹽、生抽、薑絲、蒜末、醋、白酒、少許生粉,抓勻後醃製5分鐘左右。倒入濾網濾去水分(控制得好的話基本沒什麼水,可省略這一步)。

生腸怎樣做好吃?注意關鍵的步驟,你也能做出爽脆美味的爆炒生腸

起鍋開火,入油(略比平時炒菜的多些),油溫升至8成(冒煙),晃鍋讓鍋壁都潤上油後,倒入花腸爆炒30、40秒,就能看到打了花刀的腸卷散開了(這個時間只是三帝平時做的時候估算的,看火候的大小,畢竟每一家灶臺出火不一樣,只要花腸全部開花了就好了),關火盛起。

重新開火,入適量底油,把拍散的蒜子、薑絲、辣椒,炒出香味後,放入酸菜絲(這裡的酸菜不是東北用大白菜醃的那種酸菜,是做酸菜魚用的那種芥菜酸菜,三帝沒試過東北酸菜做法,不敢亂言),炒熟,調入些許鹽,些許白糖提鮮,略為翻炒(如果炒好的花腸湯汁過多,可先倒入湯汁翻炒一會),倒入炒好的花腸,大火翻炒均勻即可起鍋裝盤(用時大概10秒,不要太長的時間,會影響口感)。

生腸怎樣做好吃?注意關鍵的步驟,你也能做出爽脆美味的爆炒生腸

脆爽香嫩的花腸炒好了,配菜可選很多種,如青椒炒,洋蔥炒,蒜葉炒等等,要不乾脆啥配菜都不要,直接爆炒上桌。

做到脆一是火候控制,油溫要很高才放入爆炒,時間要控制好,開花就停火盛起。二是醃製的時候一定記得加醋一起醃製,醋能讓花腸更嫩脆,稍微過火也不會影響口感。

生腸怎樣做好吃?注意關鍵的步驟,你也能做出爽脆美味的爆炒生腸

如果您有不同的建議或想法,歡迎留言評論。如果您喜歡這篇文章,請關注“三帝食事”,您的點贊、分享、評論是三帝努力創作的動力。謝謝您的觀看。

三帝食事原創,首發百家號。轉載請註明出處和作者,盜文可恥