對於人體而言，身體裡面的尿酸含量也是比較重要的，倘若生成的量過多，排出變少，那麼就會引起‘’高尿酸血癥‘’。高尿酸的話不只是會造成痛風那樣簡單，嚴重的時候可能會造成堵塞腎小管，在腎臟裡面形成結晶，最終引起腎臟衰竭，不利於我們的生命健康。
就在上個月，46歲的老王被查出了高尿酸，在住院的同時，醫生髮現老王的腎臟也被高尿酸所牽連，出現輕微損傷，腎功能也出現了些問題，醫生這個時候告訴他，最好還是不要食用高嘌呤食物，戒菸戒酒，多喝水。
不想高尿酸找到你，最好要遠離以下兩張食物
1、動物腎臟
可能很多人會覺得“吃啥補啥”，吃腰子對於腎臟有幫助，實際上，動物內臟就比如說動物的肝、腎等都屬於高嘌呤食物，據統計，大概100g的鴨肝中含嘌呤301。5毫克，雞肝含嘌呤293。5毫克，豬小腸含嘌呤262。2毫克。如果我們過量食用的話，那麼就可能會誘發高尿酸的出現，甚至會出現一系列的併發症。
2、高湯
很多人會選擇高湯來補充身體，就比如說：豬骨湯、牛骨湯等濃湯，對於身體健康也是沒有好處的，就是因為，乳白色的湯液都是從油脂乳化而來的，往往大量的油脂在裡面，可能會誘發代謝出現狀況。
以上就是我們今天分享的，大家生活中最好要遠離這些食物，這樣才能穩定尿酸，對健康有幫助。
