選單

夏季好吃的家常菜系列合集,專治夏季沒胃口,很下飯哦!

今天我們給大家帶來幾道家常菜的做法,這幾道菜在幾個菜系中也很受歡迎,非常常見。日復一日用普通的食材做出最美味的飯菜。也希望今天的美食能帶給你一整天的快樂

一、開味魚頭

夏季好吃的家常菜系列合集,專治夏季沒胃口,很下飯哦!

原料:

花鰱魚頭1個、芋頭500克、甜椒200克、黃貢椒半瓶、陽江豆豉50克、姜粒10克、蒜粒10克、薑片10克、蔥段20克、料酒20毫升、胡椒粉2克、野山椒水30毫升、鮮湯、菜籽油各適量

製作過程:

1。 將魚頭清洗乾淨,從下頜處開啟兩個(背部相連),加入薑片、蔥段、料酒和花椒醃製,備用。小芋頭去皮,蒸軟。

2。 彩椒切成小丁,用野山椒水浸泡12小時,備用;將黃貢椒倒入細漏斗,用流水沖洗掉表面的鹽。

3。 鍋內放少許菜籽油燒熱,放入陽江豆鼓、姜、蒜,再放入黃貢椒丁和花椒丁(1:1的比例)炒出香味,調入鮮湯,加入野山椒水,燉2分鐘,製成酸湯,倒出備用。

4。 將蒸好的芋頭放入砂鍋中,將魚頭放在上面,然後倒入酸湯,蓋上蓋子。客人點菜時,放在爐子上加熱10分鐘便可食用。

二、海蜇拌海帶

夏季好吃的家常菜系列合集,專治夏季沒胃口,很下飯哦!

海蜇是一種很常見的食物,它的營養價值很高,是一種很好的保健品。

製作過程:

1、將海蜇切成小塊,然後將海蜇切成小塊,然後將海蜇切成小塊,然後將海蜇切成小塊,然後將海蜇切成小塊,然後將海蜇切成小塊。

2、海蜇切成絲後多用清水沖洗,浸泡幾次,鍋中燒開水,放入海蜇焯水5秒,放入晃動一下即可取出。

3、加入適量的大蒜,適量的香菜和帶顏色的紅辣椒絲。

4、加入兩勺香醋,加入半勺白糖,一勺香油,雞精,根據食材的鹹淡加入鹽,攪拌均勻即可。

三、蒜蓉空心菜

夏季好吃的家常菜系列合集,專治夏季沒胃口,很下飯哦!

製作過程:

1、空心菜去掉老根和葉子,杆子切成長段和葉子分開處理,葉子一般不用切,6瓣大蒜拍碎後切丁。

2、鍋中放適量水,加一勺鹽,一勺油燒開,先放入空心菜葉杆,約入鍋中焯水1分鐘。然後放入空心菜的葉子,把葉子泡軟後全部撈出放入冷水中,再控水備用。

4、鍋中放適量的油,油溫六成熱時,放一半的大蒜爆香,加入一勺蠔油,略微炒勻。

5、加入焯過水的白菜,大火翻炒20秒。6、加入剩下的一半大蒜,加入半勺糖、鹽和雞精調味,快速翻炒均勻,即可出鍋。

四、西紅柿木耳炒雞蛋

夏季好吃的家常菜系列合集,專治夏季沒胃口,很下飯哦!

原料:

黑木耳、西紅柿、雞蛋、蔥末、鹽、糖、蠔油、醬油。

製作過程:

1。 木耳用淘米水泡發,洗淨,瀝乾水分備用,西紅柿2個,洗淨,切成番茄塊,建議不要去皮。

2 。 雞蛋打散,加入1湯匙水,1湯匙料酒,1茶匙鹽,拌勻。

3 。 在鍋中加熱油,將蛋液倒入碗中,炒至7-8歲,放在一邊。

4 。 鍋中加少許油,放入黑木耳翻炒,然後放入番茄丁翻炒均勻,調入適量的水。

5 。 加入糖、蠔油、醬油、鹽,再加入雞蛋塊,即可。

五、油悶大蝦

夏季好吃的家常菜系列合集,專治夏季沒胃口,很下飯哦!

原料:

大蝦,蔥,姜,蒜,醬油,番茄醬,玉米油

製作過程:

1、將新鮮大蝦清洗乾淨,蝦槍蝦鬚可能影響口感,可以用剪刀剪掉。在蝦的背面剪一個長口,把蝦線剪出來。其實,完整的大蝦更漂亮,更有食慾,如果沒有時間這兩個步驟可以忽略,對口感和味道的影響不大。

2、鍋中放適量的玉米油,用量最好為平時炒菜的兩倍左右,放入準備好的大蝦,中火不斷翻炒。

3、炒至蝦仁變色並炒出紅蝦油後出鍋備用,蝦仁很容易熟,掌握好時間和火候很重要。

4、炒鍋裡有很多紅蝦油,把炒鍋洗乾淨,放一點玉米油,放切好的蔥薑蒜爆香。

5、放2-3湯匙番茄醬和1湯匙醬油,適量的水,大火熬煮至湯汁變濃。

6、加入準備好的蝦仁翻炒均勻,大火收汁即可出鍋。

六、啤酒蒸帶魚

夏季好吃的家常菜系列合集,專治夏季沒胃口,很下飯哦!

原料:

帶魚、啤酒、鹽、蔥、姜、糖、醬油、蠔油、生抽、香油、紅辣椒

製作過程:

1。 把魚肚子裡的黑東西洗掉,用刀拍打魚身,加入啤酒和糖,浸泡10-15分鐘。

2。 將蒸魚豉油、蠔油、醬油拌入碗中,將蔥絲、紅椒泡在水中,撒上鹽調味,將蔥、姜擺在盤中,放上扇貝,燒開水,將魚放入蒸鍋中,加入醬油。

3。 大火蒸15分鐘左右,關火取出,迅速倒掉盤中蒸魚的腥味水,撒上蔥花和紅椒絲,用醬汁中的香油調味,放入蒸好的帶魚即可食用。

七、鴻運聚寶盆(川味燒蝦球)

夏季好吃的家常菜系列合集,專治夏季沒胃口,很下飯哦!

原料:

500克中等大小的鮮蝦,1湯匙郫縣豆瓣醬(剁碎),1湯匙番茄醬,1茶匙醬油,5克薑末,5克蒜末,5克蔥末,15毫升料酒(1湯匙),白胡椒,1茶匙玉米澱粉,1茶匙水澱粉(澱粉與少量水混合成稀糊狀),1/2茶匙糖,油適量

製作過程:

1。 鮮蝦去頭和殼,只留下尾巴部分,用刀尖或牙籤挑出蝦的腸子,用刀從蝦的背面切開2/3,去掉蝦線,在離頭0。5釐米處開一個口,把蝦尾穿進去,做成蝦球,用料酒和白胡椒粉、玉米澱粉醃製10分鐘

2。 鍋燒熱,倒入足夠的油(可端過蝦球),燒至六成熱(手放在油上可明顯感覺到溫度),放入蝦球,炸至蝦球變色即撈出,瀝油待用

3。 鍋中留3大匙油(炒蝦仁的油過濾後用來拌菜等都很香),加入切好的郫縣豆瓣和姜、蔥、蒜,炒出紅油,加入番茄醬、醬油、糖翻炒

4。 加入炸好的蝦球,讓蝦球均勻地沾上醬汁,倒入1茶匙水澱粉翻炒均勻,即可食用。

八、孜然牛肉

夏季好吃的家常菜系列合集,專治夏季沒胃口,很下飯哦!

原料:

牛肉200克,青紅椒100克,洋蔥60克,姜5克,料酒、鹽、紅燒醬油、孜然(粉+顆粒)、水澱粉、蠔油、芝麻油、辣椒粉、白芝麻。

製作過程:

1。牛肉洗淨切成小丁;青紅椒洗淨切成小圈;洋蔥切成小丁;姜去皮切片。

2。牛肉丁加料酒、鹽、紅辣椒醬、小茴香(粉+顆粒)、水澱粉、蠔油、香油,拌勻後醃製20分鐘。

3。 在鍋中加入適量的油加熱至50%,加入醃製好的牛肉丁,翻炒至變色,備用。

4。 鍋中放少許油,加入切好的洋蔥和薑片,炒至微焦,加入辣椒圈,炒至出香。

5。 依次加入炒好的牛肉、孜然粉(粉+顆粒)、辣椒粉和白芝麻,翻炒均勻。

九、大蒜炒南瓜藤

夏季好吃的家常菜系列合集,專治夏季沒胃口,很下飯哦!

原料:

南瓜藤一斤,小米辣椒2個,大蒜適量。輔料:油、鹽各適量

製作過程:

1。大蒜洗淨切碎,小米椒洗淨切丁待用。南瓜藤撒上外皮洗淨待用。

2。 鍋中加入適量的水,大火燒開,加入少許油和鹽,將南瓜藤焯一下,然後撈出水,備用。熱鍋涼油,加入大蒜和胡椒粉,炒出香味。

3。 加入焯過水的南瓜藤效果,一起翻炒,加少許鹽調味,翻炒均勻。出鍋後裝入盤中享用。

十、爆炒豬肝

夏季好吃的家常菜系列合集,專治夏季沒胃口,很下飯哦!

原料:

豬肝、紅辣椒、大蒜、洋蔥、姜蒜、料酒、鹽、味精、醬油

製作過程:

1、豬肝洗淨切片,然後用料酒、醬油、鹽醃製;紅椒切塊;蒜薹切末。

2、鍋中放油,油熱後,放入蔥、姜、蒜煸炒,然後放入醃製好的豬肝。

3、炒至變色後,將豬肝放到鍋的另一邊,加入蒜薹繼續翻炒,使蒜薹變軟,然後加入紅辣椒一起翻炒。用鹽、味精、醬油調味,炒勻即可。

十一、紅燒魚塊

夏季好吃的家常菜系列合集,專治夏季沒胃口,很下飯哦!

原料:

草魚1000克、油適量姜適量鹽3克、蔥適量、青紅椒各1個、花椒2克、醋15克、糖5克、大蒜1頭、醬油5克。

製作過程:

1。魚塊加調料,醃製十五分鐘。

2。 準備好輔料……

3。 鍋中加入植物油,開始煎魚塊,火候掌握好,太大容易過,太小不容易放。

4。 將魚塊兩面煎至金黃色即可出鍋,放在一邊。

5。 加入輔料炒出香味後,再將魚塊放入鍋中,再加入適量的調料,燉五分鐘即可食用。

十二、麻辣水煮魚

夏季好吃的家常菜系列合集,專治夏季沒胃口,很下飯哦!

原料:

龍利魚 龍魚500克,雞蛋清1個,黃豆芽500克,鹽3克,蔥10克,姜5克,蒜5克,小辣椒1個,幹辣椒30個,料酒5克,生粉5克,郫縣豆瓣醬1大匙,植物油。

製作過程:

1。 首先準備好材料和調料,豆芽洗淨,蔥、姜、蒜切成片,乾紅辣椒用廚房紙巾擦乾淨。

2。 魚切成片,加一個蛋清,少許鹽,料酒,澱粉漿就可以了。

3。 將黃豆芽放入沸水鍋中焯水至斷生,焯水時加入適量的鹽。

4。 將焯好的黃豆芽平鋪在鍋底。

5。 鍋裡放適量的油,加入花椒,小火炒出香味。

6。 關火後加入乾紅辣椒,略微炒一下,然後拿出來備用。

7。 加入一湯匙切碎的郫縣豆瓣醬,炒出紅油。

8。 加入薑片和大蒜片,翻炒片刻。

9。 加入適量的熱水,煮沸,水的量大約覆蓋魚片。

10。 將魚片一片片放入鍋中,煮至魚片變白,然後將魚片與黃豆芽的湯一起倒入鍋中。

11。 把炒好的花椒、乾紅辣椒和蔥放在上面。

12。 在另一個鍋裡把油燒熱後倒入鍋裡。

如果你不知道每天吃什麼,歡迎關注我,每天和你分享美味的食物。每天更新的文章,不看的話,歡迎轉發,讓更多熱愛美食的人一起分享。

想了解更多精彩內容,快來關注遼南廚房