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茄子這樣做,每天都要做兩次,配上米飯一次能吃好幾碗米飯

茄子是我們沒家每戶吃的也是比較多的一道蔬菜,並且茄子還是眾多蔬菜為數不多的紫色蔬菜,在餐桌上也是經常的看到,是一種十分常見的蔬菜、如今的季節正是吃茄子的好季節,經常吃茄子,可以延緩人體的衰老。茄子在製作的時候經過高溫的烹飪變得十分的酥軟,還十分的入味,小編覺得是下米飯的扛把子蔬菜!

茄子這樣做,每天都要做兩次,配上米飯一次能吃好幾碗米飯

米飯絕殺,燒茄子!

燒茄子是一到很特色的地方菜,歸屬於東北菜或者浙菜。口感鹹香微甜,醬香味十足。製作也是十分的簡單。只需要食材茄子加上其他配料和調味料就可以輕鬆的製作完成。

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【西紅柿燒茄子】

主料:茄子、西紅柿

配料:食用鹽、油、生抽、糖、蔥、蒜、玉米澱粉

將茄子洗滌乾淨,去皮滾刀切成塊,裹上玉米澱粉,起鍋燒油倒入茄子炸制金黃撈出備用。西紅柿去皮切塊,再次起鍋燒油,放入蔥末和蒜末煸炒出香味。倒入西紅柿煸炒出湯汁倒入茄子翻炒均勻,加入生抽等其它調味料,用小火將茄子炒軟即可,撒下剩下的蔥花即可。

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下飯小菜,涼拌茄子

簡單、美味、十分開胃的小菜,就算吃再多也不會擔心長肉,涼拌菜是如今餐桌上不能忽視的美食,雖然製作的是素菜,使用涼拌的方式製作也是很美味。

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【油淋蒜香茄子】

主料:茄子

配料:蒜、耗油、生抽、幹辣椒、香菜、油

電飯煲燒水水開之後,提前將切好的茄子放在蒸格上蒸制軟爛,將蒸好的茄子用筷子夾在盤子裡面擺放好,將蒜泥,耗油和生抽混合調成醬汁淋在蒸好的茄子上,上方撒上少許的幹辣椒和香菜。起鍋燒油淋在茄子上即可。

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新手也能做,炒茄子!

【糖醋茄子】

主料:黑皮茄子

配料:白糖、香醋、番茄醬、鹽、雞精、生粉、生抽、老抽

茄子洗滌幹切成小塊,裹上一層生粉,起鍋燒油,多放點油燒熱,倒入茄子炸至金黃,盛出備用,生抽老抽等調味料倒入碗中調汁,鍋中再次燒油加入白糖和番茄醬炒出紅色,加入少許的調味汁,炸好的茄子倒入鍋中均勻的裹上糖醋汁即可。

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吃一口就上癮,烤茄子

茄子的軟糯,上面堆滿了濃郁的調味料,特別是香氣撲鼻的蒜蓉跟茄子一起吃。這口味十分讓人上癮,而且還沒有外面燒烤攤額煙熏火燎,在家就可以製作出來的美味。

【蒜香肉末烤茄子】

主料:茄子、青椒、紅椒、裡脊肉

配料:油、鹽、大蒜、蔥、生抽、料酒

茄子洗滌乾淨從中間劃一道口子,將茄子上刷少許油,將烤箱預熱將茄子放入烤箱中,烤大約25分鐘即可。將青紅椒、大蒜和裡脊肉切成沫,肉末使用料酒和生抽醃製一下,起鍋燒油,加入蒜末煸炒出香味,加入肉末翻炒,再加入青紅椒炒斷生加鹽調味。用筷子將烤好的茄子調松,炒好的青紅椒肉末淋在茄子上,將蒜末撒在茄子上放入烤箱中再考5分鐘,取出撒上蔥花就可以了。

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不要太好吃的茄子,炸茄子!

油炸茄盒金黃酥脆,用茄子製作的迷你版銅鑼燒。使用金黃的蛋液包裹著美味的茄子,再加上鮮美的肉餡,吃一口,肉香四溢,簡直不要太美味。

【油炸茄盒】

主料:茄子、蝦

配料:油、麵粉、澱粉、雞蛋、姜、蔥、大蒜、番茄醬、醋、糖、鹽、水澱粉、生抽

茄子洗滌乾淨,將茄子的中間部分切夾刀片,準備蝦肉和姜蔥切碎剁成肉泥,取出適量的蝦肉餡塞到茄盒裡。將麵粉和澱粉當中加入一顆雞蛋,和成麵糊,將塞好蝦肉的茄盒糊上面糊,在粘上一層乾麵粉,放入鍋中炸制金黃,放在一旁待用。起鍋燒油加入番茄醬用小火煸炒,炒香之後,加入醋和生抽白砂糖調味料。炸好的茄子倒入鍋中粘上糖醋汁,水澱粉勾芡即可。酸甜軟糯,蝦肉多汁。

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