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豆腐別再炒著吃,加4個雞蛋,入味下飯,營養美味,全家都愛吃

今天要來跟大家分享一道老少皆宜的美食,這道美食就是砂鍋豆腐雞蛋。大家都知道豆腐和雞蛋搭配起來之後營養非常豐富,絕對比大魚大肉還要有營養,而且這道砂鍋豆腐雞蛋的味道特別好,這樣做出來的豆腐特別入味,口感也很滑嫩,絕對可以保證你一週做7次也不會吃膩,那麼接下來咱們就一塊去看一下這道砂鍋豆腐雞蛋的製作教程吧。

【砂鍋豆腐雞蛋】

【製作食材】雞蛋,豆腐,小蔥,生薑,大蒜,五花肉,生抽,蠔油,食用鹽,白糖,豆瓣醬

【製作步驟】

豆腐別再炒著吃,加4個雞蛋,入味下飯,營養美味,全家都愛吃

1、今天要教大家一道大人,小孩都愛吃的砂鍋豆腐雞蛋,做起來很簡單,吃起來入味下飯,營養美味,接下來把砂鍋豆腐雞蛋用到的製作食材全部準備好,首先準備4個雞蛋,半斤豆腐,一根小蔥,一塊生薑,五瓣大蒜,二兩五花肉,適量的生抽,蠔油,食用鹽,白糖,最後再準備一勺豆瓣醬即可。將這些做砂鍋豆腐雞蛋用到的製作食材全部準備好了之後,咱們就可以開始它的烹飪了。

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2、先將準備好的豆腐切一下,切成薄薄的小片就可以了,豆腐切完小片之後咱們將其放到一個大碗中備用,然後再來把小蔥切成蔥花,蔥花要分成兩部分,分成兩部分之後咱們再來把生薑切一下。生薑切成絲,大蒜切成片,全部切完之後將它們一塊放到一個盤中備用。蔥薑蒜已經切完了,那麼接下來咱們再來處理一下五花肉。

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3、準備好的五花肉先洗淨,然後再切片,五花肉片要切得稍微薄一點,切完之後咱們將其放到一個小碗中。再取來一個小碗,向碗中放入適量的生抽,蠔油,食用鹽,白糖和清水,接著將它們充分攪拌均勻,攪勻之後放到一旁,咱們的料汁就做好了。

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4、接下來起鍋燒油,用平底鍋即可,然後把五花肉放進去煎一下,把五花肉的底面先煎熟,煎熟之後翻一面繼續煎,煎到兩面都熟了之後將其盛到一個碗中,然後放到一旁待用。

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5、如果平底鍋中的油比較多的話,就不需要再往裡面放油了,如果比較少的話就再加入適量的食用油,然後將豆腐片放進去煎一下。豆腐片一直煎到兩面變得焦黃之後就可以出鍋待用了。接下來咱們再用這個鍋把雞蛋煎一下。

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6、準備好的4個雞蛋放到平底鍋中煎熟,煎熟之後盛出來,然後再取出砂鍋,先向砂鍋中放入適量的食用油,接著倒入姜蒜蔥炒香,炒出香味之後加入一勺豆瓣醬,繼續翻炒一下,然後放入五花肉,豆腐,荷包蛋,接著澆入料汁蓋上蓋子燜煮8分鐘。時間到了之後撒上一點蔥花然後就可以吃了,一道特別美味的砂鍋豆腐雞蛋就這樣做好了。

【小貼士】

1、豆腐片要切得稍微薄一點。

2、雞蛋煎成荷包蛋就可以了。