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下飯菜,我家最饞這道菜,隔天就做一鍋,每次都要多吃兩碗米飯

立秋後,天氣已經漸漸轉涼,在飲食上,我們也得隨著季節變化而調整。無論吃米飯還是吃饅頭,都得有下飯菜,一次三餐,要想吃飽飯又得吃得香,就得菜做的香,能下飯。雖然各種下飯菜有很多,但是我們家最愛吃的就是這道菜。在我們家這道菜可以說是最受歡迎的一道菜,比麻辣香鍋還要下飯。下飯菜,我家最饞這道菜,隔天就做一鍋,每次都要多吃兩碗米飯。今天,廚娘就把它的做法分享給大家!喜歡的朋友一定要試試!準備食材:茄子,豬五花肉,蔥花,薑片,蒜末,食用鹽,米醋,花生油,玉米澱粉,小磨香油,生抽,老抽,白糖,郫縣豆瓣醬。

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做法詳細過程如下:首先,把茄子用水沖洗一下,清洗乾淨,然後切成長條,很多人在做茄子不喜歡吃皮,其實茄子的皮非常的營養,富含花青素,所以大家一定不要把茄子皮丟掉了。

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2。將切好的茄子裝入盆中,加兩勺鹽,均勻的撒在茄子上,然後攪拌均勻,醃製10分鐘,把茄子中的水分醃出來。

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3。茄子醃好以後,用手將茄子內的水分擠出來。準備適量的五花肉末,蔥末,薑末,蒜末,適量的郫縣豆瓣醬。

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4。鍋裡面加適量的花生油,加熱,油要多加一點,下入茄子條,調中火,翻炒均勻。炒至8分熟以後盛出備用。

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5。另起鍋,加適量的花生油,下入蔥,姜,蒜末炒香,再下入五花肉末,翻炒均勻,將肉末炒散。肉末炒至變色以後,加入適量的郫縣豆瓣醬,翻炒出紅油。

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6。炒出紅油後,加入適量的醋,生抽,少量的老抽,適量的白糖,翻炒均勻。

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7。下入之前炒好的茄子條,再加入適量的水澱粉,翻炒均勻。

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8。取一個砂鍋,將砂鍋提前預熱,在砂鍋內滴兩滴香油,將茄子和肉末都倒入砂鍋內,蓋上鍋蓋,大火煮開。一道營養美味的超級下飯菜——魚香茄子煲就做好了!真的特別好吃,特別下飯哦!

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溫馨提示:切茄子條,要大小均勻,不要太厚,不容易熟。調味品的量根據自己口味新增,喜歡吃辣的朋友可以加點幹辣椒。如果喜歡吃北方口味,可以將郫縣豆瓣醬換成海天豆瓣醬。本文由秀廚娘原創,歡迎關注帶你一起長知識。文中圖片版權歸秀廚娘所有,盜圖必究!