夫妻之間的一些話題，因為比較私密，所以很少拿出來一起探討。但是，對於一些看起來不起眼的事情，如果處理不好，就會影響夫妻之間的感情。就比如說，夫妻在一起睡覺的時候，到底是穿著衣服好，還是裸睡更好？
對於這個話題，可能大家的觀點會不一致，有些人認為要穿著衣服睡覺，這樣對彼此的健康有好處，而且看起來更有禮節一些。但是，也有人覺得，夫妻之間本來就夠親密了，不需要這麼生分，裸睡對於增進夫妻之間的感情，是有很大幫助的。那麼，夫妻之間到底是穿衣服睡好，還是裸睡比較好？這3個常識，大家需要好好了解一下。
1。穿著衣服睡覺，對彼此感情交流有影響
古人云，男女授受不親。男女之間為什麼會授受不親？其實肌膚之間的接觸，對彼此的內心會有一些影響，因為異性是相吸的，所以古人比較注意這一點，在沒有出嫁之前，女子要蒙面，不能夠與異性產生肌膚之親。
但是，如果是夫妻在一起睡覺，還依舊保持這樣的行為，那麼對於彼此的感情交流，其實是很不利的，這樣會顯得比較生疏。所以，穿著衣服睡覺，不利於彼此感情的交流，如果是裸睡，反而在這方面，可以發揮積極作用。
2。不穿衣服睡覺，對彼此的睡眠質量有提升
在睡覺的時候，其實是自己的身體最放鬆的時候，如果在這個時候不放鬆，那麼睡眠質量會受到不同程度地影響。所以，裸睡剛好可以釋放自己的身體，讓自己的身體能夠更加放鬆，從而改善睡眠。
另外，夫妻在一起睡覺時，裸睡可以使彼此身體發生接觸，這對於彼此的睡眠也是非常有好處的。因此，從睡眠質量這一塊兒來講，其實夫妻之間裸睡，完全是利大於弊的，這一點，對於睡眠質量不好的人，可以好好了解一下。
3。夫妻之間睡覺，穿衣搭配需要怎麼注意？
如果雙方已經習慣了穿著內衣睡覺，那麼建議在一段時間內，可以嘗試不穿，看看自己是否可以適應，如果覺得效果比較好，那麼就嘗試著改變自己。相反，如果覺得裸睡更好，那麼建議大家就不要覺得害羞了，夫妻之間保持裸睡生活，對於身體健康是有利的。
另外，女性穿著內衣睡覺，對於自己乳房的健康，也會產生不利影響。所以，注意了這些問題，大家再結合自己的實際情況，基本上也就知道，在睡覺時，究竟應該怎麼搭配了。
