2022-02-16咖哩土豆咖哩飯雞肉少量

【家常咖哩飯】【食用材料】土豆和胡蘿蔔各100克、白米飯300克、雞肉200克、輔料油6克、1塊咖哩、少量的姜、鹽、蒜、花椒、蔥【做法步驟】1、首先先把米飯準備好，在準備做咖哩前，先洗好米開始燜飯，節省時間...

2022-02-15麵糊炸菜奶奶少量小蔥

轉載自百家號作者：方方美食小屋大家好，方方又帶著美食來和大家見面了，今天跟您分享的美食是：教你調配萬能炸菜麵糊，做對兩點，炸啥菜都皮酥內軟，放久不硬...

2022-02-03南極冰魚少量晾涼放入

食材：主料南極魚400g 輔料油適量鹽適量雞蛋1個澱粉少量雞精少量醋少量白糖少量蔥少量姜少量蒜少量醬油少量步驟：1...

2022-01-21鯽魚餌料一款特效少量

使用說明：雖然這款鯽魚餌料，製作出來會是一款葷腥的特效餌，可它的比重較大，所以在魚口比較輕的情況下，建議加入少量輕質狀態份，以此來降低比重，提高它的適口性...

2022-01-01韭菜麵糰少量麵粉放入

材料準備：韭菜（300克），雞蛋（3個），鹽和油（適量）...

2021-11-03減肥碳水少量水煮節食

大家可以參考以下飲食公式：早餐：蛋白質（如雞蛋，牛奶、豆漿等）+少量碳水（紫薯、南瓜、雜糧粥、全麥麵包等）+少量水果（一個香蕉、一個獼猴桃、三個聖女果等）+蔬菜（一捧的量，水煮或少油為主），可吃飽...

2021-07-18肉末豆角倒入少量小米

處於三伏天這悶熱的環境中，稍微一動就會滿頭大汗，流汗也會加速體內鹽分和營養物質的流失，在如蒸籠般的廚房做飯更是讓人覺得難受，一些幾分鐘就能搞定的營養小炒深得人心，分享一道肉末豆角的做法、色澤油亮，看起來非常有食慾，吃起來如大魚大肉過癮，非常...

2021-06-26雞肉雞胸肉倒入少量黑胡椒

材料：1塊去皮雞胸肉半個胡蘿蔔適量的玉米粒1個番茄薑片蔥少量的黑胡椒碎少量的鹽1勺料酒1勺澱粉拌勻1勺生抽1勺番茄醬步驟：【1】去皮雞胸肉放入絞肉機裡絞成肉碎，把半個胡蘿蔔去皮後剁成碎備用...

2021-06-21涼皮放入少量生抽面抹油

和麵抹油澆面水放在鍋裡蒸到變色接涼皮切條放到盤中放入少量醋生抽味極鮮香油用少量涼皮蘸辣椒油放入綠菜和蒜攪勻就可以吃了...

2021-05-19生菜耗油少量蠔油生抽

生菜既可以涼拌吃還可以用來煲湯喝，不過耗油生菜是最健康的吃法，生菜熱量極低，而且含有大量纖維能促進腸胃蠕動排出毒素，燃燒脂肪，經常吃蠔油生菜能更快減肥瘦身...

2021-04-14清蒸魚薑絲少量紅椒生抽

5cm最佳，太厚的話，擺出來會不太好看...