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高齡女性如何科學備孕呢?
母嬰

高齡女性如何科學備孕呢?

一、均衡營養女性除了要均衡蛋白質(最好是優質蛋白)、脂肪及糖類外,同時要適當補充葉酸、補充B族維生素、維生素C、維生素E、微量元素,對女性生殖系統也有營養和支援作用,如雞蛋、牛奶、豬肝、新鮮蔬菜、豆類製品、魚類、木耳等,且過度肥胖及消瘦都會...

孩子缺鈣影響長個兒?
母嬰

孩子缺鈣影響長個兒?

關注補鈣首先應該關注補充維生素D,維生素D足夠才能保證鈣的吸收,否則即使吃再多的鈣,沒有維生素D的作用,鈣不能進到骨骼裡,被骨骼所吸收,骨骼發育也會受到影響,如果家長不瞭解維生素D與鈣的關係,只是一味補鈣,會引起孩子便秘,既然維生素D那麼重...

我為群眾辦實事 兒科專家徐靈敏社群科普講座 助力兒童健康成長
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我為群眾辦實事 兒科專家徐靈敏社群科普講座 助力兒童健康成長

為發揮中心徐靈敏兒科團隊工作室優質資源,傳播健康科普知識,提升百姓健康素養,助力兒童健康成長,在全國科技工作者日以及六一兒童節來臨之際,復旦大學附屬中山醫院青浦分院兒科主任醫師、團隊工作室負責人徐靈敏,中心相關醫務人員等走進上海徐涇尚茂路社...