憋尿是個“危險動作”！可能會憋壞膀胱、損傷腎臟……看完一定要改！
運用一個行動式的儀器：移動尿流率儀可以檢測是否尿頻還能對日常排尿做一個測量和記錄點選下方影片，看專家演示↓↓↓張耀光主任醫師千萬不要為了增加膀胱儲存尿液的容量而去憋尿，這對人體是有害的...
尿失禁
女性漏尿不能忽視，如此改善更有效
體內神經病變或膀胱炎症有的人出現漏尿現象多表現為尿液來臨後，排尿不受身體控制，可能還會有尿頻、尿急等症狀，這種情況下出現的尿失禁多是神經系統發生異常或者膀胱出現炎症，導致身體不受控制出現排尿行為...
生了孩子，媽媽們身體上最尷尬的事莫過於此，沒遇到的就太幸運了
生過孩子的媽媽都知道，至從寶寶脫離母體後，身體會發生很多變化，比如肚大腰圓、身材走形、乳房下垂等等，我想說的這些都不是什麼事，最難受，最尷尬的莫過於尿失禁的痛苦了...
尿失禁有哪些型別？
緊急尿失禁藥物治療和生活方式調整治療通常建議首先，其次是一些藥物或手術治療壓力性尿失禁...
女性一笑就漏尿？到底什麼原因造成的？
由於這組肌肉群深藏不露，人們普遍缺乏對它的鍛鍊，當盆底肌力量不足時，則肌肉收縮無力，一旦腹內壓力增加，就會出現漏尿的情況...
馬麗：“生完孩子就好了，是最大的謊言！”
41分鐘●盆底肌鍛鍊能減少或預防壓力性尿失禁●盆底肌肉訓練會減少側切、撕裂程度，減少使用產鉗和吸頭術3、控制好體重孕期超重會給盆底肌施加更大的壓力，一定要控制好自己的體重以及胎兒的體重 ，記好孕期正常的增重範圍...
哪個成年人紙尿褲品牌好，受歡迎！
對於不同程度的尿失禁患者，在生活中為了避免尷尬，常會選擇成年人紙尿褲進行護理...
女人尿失禁是什麼原因該如何治療
一些女性朋友，在咳嗽、運動、大笑時不由自主的出現尿液漏出，或老想小便、小便次數明顯增多、有時突然想小便來不及找廁所就有小便溺出等等情況時，就要警惕你可能屬於女性尿失禁...
女人一咳嗽、打噴嚏就“尿失禁”?該怎麼辦？
女性在正常分娩過程中，因為身體下部用力，會造成盆腔韌帶不同程度的損傷，尿道鬆弛，從而在產後短時間內會有尿失禁的問題...
男性總憋不住尿，真的是身體有問題嗎？早重視或能早點擺脫尷尬
我們都知道，對男性來說，在生活中每個人都可能會出現一些經常憋不住尿的現象發生，那麼這種情況真的是非常危險的，可能就是我們的身體有了些問題，所以大家一定要引起高度的重視，首先可以透過一些正確的方式來改善這些，因為這樣的話才可以儘快的去避免一些...
產後尿失禁 讓你告別尿失禁的尷尬場面
四、恆漏性尿失禁有些病人膀胱及尿道括約肌，因為外傷、骨盆大手術、放射線治療而遭破壞，尿道像關不緊的水龍頭，整天漏個不停...
注意了！生完孩子後，盆底沒恢復好時，會有這幾個症狀！
小編所說的養生道理你們看進去了嗎...
尿失禁的病因 這些因素竟導致尿失禁
總結：以上就是關於尿失禁的情況，相信大家也有一定的瞭解了，在生活中，尿失禁的患者一定要及時的進行治療的，不然對於生活工作是會產生一定的影響的，希望大家在生活中能夠多多的注意的...
超簡單的提肛運動，每天堅持做，身體自動收穫好處，別不好意思做
每天堅持做提肛運動則能很好的補充身體的陽氣，促進身體內各種激素的分泌，對養生保健有很大的作用...
尿失禁離我們有多遠？
當女性的年齡增加，雌激素下降，盆底肌變得鬆弛無力，承託膀胱和尿道的肌肉逐漸失去力量，對尿液的控制則大打折扣，導致出現壓力性尿失禁...
腫脹、長毛都是小問題，這個才讓人頭疼
女性在懷孕之後，身體的激素髮生了變化，體內的雌性激素和孕激素都會發現變化，這些激素會讓孕媽毛髮生長旺盛，所以會出現肚子長毛的事情...
專業醫療產康，打造幸福女人！
在健康理念指導下，利用現代科技手段和方法，針對婦女產後這一特殊時期的心理和生理變化進行主動的、系統的康復指導和訓練，包括對產婦心理以及產後子宮、陰道、盆底、乳房、形體、內分泌、營養等內容的諮詢、指導和調整，使產婦在分娩後1年內身體和精神狀況...
雷氏普愛知識分享：產後漏尿怎麼辦?這3個動作輕鬆解決煩惱
最後老師來講講緩解產後漏尿的方法，主要還是運動療法，運動療法適用於70%的壓力性尿失禁患者，透過強化盆底肌肉張力鍛鍊，促使漏尿症狀減輕或消失，而運動的方法也有不少，以下三種方法，寶媽們要多學習哦1、憋尿鍛鍊：可以在小便的時候進行，具體方法：...
生完孩子都會留下什麼後遺症？寶媽們現身說法，當媽太不容易了
參考資料：［1］為什麼沒有人告訴你生育中的那些屎尿屁後遺症，Lens，2019-05-07［2］小心產後抑鬱症，8大症狀要警惕，京醫通，2018-07-02［3］應對產後女性常見問題，康復醫學網，2020-11-01未經作者允許授權，禁止轉...
會議通知 | 第二屆尿失禁與盆底康復多學科論壇
02會議時間2021年5月22日 13：00-16：5003會議地點梅花洲生活小鎮香道館一樓（嘉興市南湖區三星路10號）04會議內容（一）大會致辭&合影（二）授牌儀式（三）生物反饋結合電磁刺激治療便不盡、（四）肌電評估的報告解讀和治...