打坐的方法（三）
初期氣到丹田後，丹田會有跳動等感受，剛開始的時候覺得比較舒服，但是如果沒有學習控制火候的技巧，丹田裡的氣會不受控制在體內四處遊走，時間久了之後就會造成火氣上行，甚至出現上火情況...
打坐
打坐的正確方法？15分鐘入靜訓練，讓你身心放鬆，注意力更集中
打坐是一種養生健身法，主要是透過放鬆身體、調整呼吸，進而放空思想，達到“入靜”的狀態，因此，打坐也叫作“靜坐”，在佛教中叫“禪坐”或“禪定”，是一種消除內心慾望，增強毅力的途徑...
靜心打坐的好處多多
A、初習盤腿打坐，坐的時間稍長，腿會發生痠痛麻木，有此感覺時，要忍受一下，實在忍受不了，可站起來活動一下再坐...
身體與四季、經絡暢通與開悟有何關係，在子午時打坐好嗎？
子午打坐要因人而異，只適宜長期打坐的人，因為長期打坐的人因為身體在子時和午時會繃得很緊，很難放鬆，氣血也不容易調和，所以一般人不適宜於子、午時打坐...
堅持打坐多年，為何連脈都還沒打通
很多人看到後也想透過打坐達到這個目的，而他們之中很多是屬於自學的，對於打坐的一些要點沒有理解清楚，導致他們在打坐的過程出現了一些疑惑得不到解決，甚至是長時間停滯不前...
修行打坐時，應該是開眼還是閉眼？
由此可見，打坐中該睜眼還是該閉眼，雖然問題貌似甚小，但是也是應當處理得當的，原因是許多初學者不懂得恰當處理，教條刻板地以為非得閉眼或者非得開眼...
貪心讓人中蠱，你信嗎？
再說說避蠱金丹，下午打坐見證宋老師給我安裝避蠱金丹，金丹散發著金色能量光，光芒四射，從頂輪落到心輪處，發出的金光已經覆蓋了我整個身體，還在不斷擴大，看不到邊，整個人也感覺非常的熱...
厲害的花蚊子
後來花蚊子漸漸多了起來，不分白天黑夜全天候出來禍害人，而且它是蚊子中的特種部隊，反映速度極快，落在人身上不到半秒鐘就能開始吸血，等你反應過來去打時，它會瞬移到其他地方又是一口...
打坐的秘密，教你三招，讓你事半功倍
因此調神才是真正的重點，我們打坐的過程中是不能陷入昏睡的狀態的，而是自己的意識非常地清醒，只不過是我們的身體和思維停頓了下來，所你要將自己的意識要保持清醒，如果打坐就要睡覺，那你的頭一旦低下去達不到打坐的目的...
北大教授錢穆：20歲開始堅持打坐，96歲高齡仙逝，結束傳奇一生
錢穆十二歲的時候就失去了自己的父親，一直和母親、哥哥相依為命三人的感情極好...
【禪修】在寺院打坐，一定要堅持七天，不然會有什麼不可能的事情！
滄州一位朋友說，泊蓮寺舉行打禪活動，問我想不想參加...
廣欽大師入山修行佛法，感動猛虎為他“護法”，圓寂後留下舍利子
剛出家時，廣欽大師修行不夠，每日負責寺院的清掃和伐木工作，但是活重飯卻很簡單，並沒有什麼營養...
十分開心：鹿力大仙不服，比試打坐，唐僧沉著應對
十分開心：鹿力大仙不服，比試打坐，唐僧沉著應對...
陳偉霆被困密室打坐，不料頭頂箱子突然彈開，佛爺嚇得直捂心臟
陳偉霆［娛樂影響力人物榜✨第6名］被困密室打坐，不料頭頂箱子突然彈開，佛爺嚇得直捂心臟...
終南山第一女隱士，85歲高齡卻能連續打坐108天，稱在和佛祖交流！
終南山這個地方想必很多人聽說過，這裡好像就是那些道人仙家修行隱居的地方，而我們要說的這位就是這裡的第一女隱士，她叫王芝霞，是這座山上年紀最大的隱居者，可能有些遊客曾經見過她，因為她就住在終南山的半山腰上，別看她已經86歲了，她可以連續打坐1...
打坐時候可以誦讀經書嗎
當然打坐的過程中能夠出現腿疼是因為人都有過曾經的業債，打坐吃苦的時候，就能透過吃苦的形式還掉這些業債，當你隨著打坐的時間加長後，你的內心會變得更加的靜，這個時候人的思想就會不再出現雜念，也就是說你的思維不再為雜念所控制，這個時候你再去思考問...
陳坤：我靠打坐治好了抑鬱症
今天，我們一起來了解了解陳坤是如何透過冥想打坐療愈了自己的抑鬱症，這些文字你細細讀來，會很感動，這是一個認真的靈魂的真實表白，一個足夠坦誠的人才是最有力量的，我想你能和我一樣讀懂陳坤的一顆真實、自由、平和的心......如果你也對正念冥想感...
玄之又玄的境界,打坐的過程中做到兩點,你也可以擁有
玄之又玄，眾妙之門在經典中曾經有過這樣的一句話，是指人在修行過程中的一種狀態，在打坐中也有人進入到這樣玄之又玄的境界，所以在很多人看起來它非常的神秘...
漢獨居山頂十餘載，痴迷玄學，妻子改嫁，兒子做了上門女婿
這個窯洞長約24米，最外面的一間擺著床鋪和幾個櫃子，洞壁雖然刷了混泥土，但仍滲出許多水滴對於自己修行的目的，老徐說其實就是養氣，追問之下，他坦承，希望自己能長生不老，就算死了“也要上天堂”他經常凌晨一兩點起來打坐，現在，他常常睡到早晨6、7...
嚴歌苓：人間樂事無不是苦中作樂
對我來說，生命一天不達到那個濃度和烈度，沒有到達那個敏感度、興奮點，癮就沒過去，那一天就活得窩囊...