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晚餐吃這幾道素菜,比肉都香,吃了還想吃!

晚餐吃這幾道素菜,比肉都香,吃了還想吃!

晚餐宜清淡,所以,我家晚餐多是素菜,而且開飯比較早,早早吃完,早早消化,不會對身體造成太多負擔。今天的晚餐,依然是幾道素菜外加一碗清粥。曬了晚餐,配文說:晚餐吃這幾道素菜,比肉都香,吃了還想吃。粉絲朋友大偉哥來了一句:全家屬兔子的?哈哈,有白天吃肉晚上吃素的兔子嗎?大家隨我來看看,這晚餐到底是不是兔子吃的。

晚餐吃這幾道素菜,比肉都香,吃了還想吃!

【孜然杏鮑菇】杏鮑菇是我家最常吃的菌類,因為它的口感比肉都好,隨便炒一盤,感覺就像在吃肉,而且營養比肉要高,現在馬上進入秋天,菌類更應該多吃,以提高身體抵抗力,應對即將到來的寒涼。杏鮑菇炒出燒烤的味道,做法很簡單。先把它洗淨撕開成條,無油下鍋煸出水分,直到煸幹盛出。鍋中加油炒香孜然和辣椒麵,以及蔥花,再加杏鮑菇,調入適量醬油和鹽,炒勻,加香蔥段出鍋即可,非常非常好吃,大家有時間一定要試一試。

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【蒜蓉紅莧菜】莧菜是感光蔬菜,所以,我向來把它放在晚餐時吃,這樣既能吸收它的營養,也不會因為吃它而變成黑皮。莧菜洗淨切長段,熱鍋熱油,下蒜蓉炒香,再放莧菜快速翻炒幾下,加鹽調味兒出鍋。這菜炒出來,湯汁都是紅的,蒜蓉也會被浸染成萌萌的粉紅色,這菜家人都愛吃,包括小孩子。

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【清炒土豆絲】土豆絲,打小就愛吃,幾十年吃不膩,我家小朋友也跟我一樣,有了土豆絲,其他菜都可以沒有,不管是米飯還是粥,再或者就著饅頭烙餅,土豆絲絕對都拿得出手,雖然不值兩塊錢。這道菜是我老媽炒的,她老人家的炒法與我稍稍不同,比較幹香。

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【拍黃瓜】這個就不用說了,也是一道佐粥清口的小菜,大大的蒜末,加點兒生抽陳醋以及少許香油一拌就好,三分鐘都用不了就能端上桌。

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【主食】主食是燒餅,有兩種,一種五香的芝麻燒餅,一種是糖火燒,糖火燒家人都愛吃,吃著跟點心似的,香、甜、軟,缺點就是熱量有些高,所以,晚餐時每人都是吃半個左右。

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【點心】除了燒餅,還有驢打滾,香甜軟糯,撲鼻而來的是豆麵的香氣,家人的口味出奇地一致,都愛這口,所以,時不時會買點兒,偶爾自己也會做一點兒。

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【粥】粥是三種米的,大米、小米和玉米糝,一次放幾種米,粥的營養更均衡一些。

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最快樂的時光就是家人圍成一桌,吃著粗茶淡飯,有說有笑,其樂融融。這一刻,幸福無邊。我是靜默成詩,美食領域原創作者,一直致力於把最普通的食材做出最好的味道,讓大家的一日三餐更加美味。歡迎大家持續關注我,同時歡迎大家點贊收藏轉發並留下您寶貴的評論,感謝!另外,此圖文作品系靜默成詩原創,嚴禁不良自媒體搬運及盜圖,作者保留追究法律責任的權利。