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愛吃蝦的你絕不可錯過!三分鐘就可學會,5種下飯蝦等你來收藏!

愛吃蝦的你絕不可錯過!三分鐘就可學會,5種下飯蝦等你來收藏!

蝦的種類有很多,但是不管何種類的蝦,當中都含有豐富的蛋白質,營養價值特別的高。蝦的肉質和魚類一樣特別的鬆軟,所以很容易消化。可以說不管是男女老少,吃蝦的益處是特別的多,但是尿酸高的人群就要注意一點了。小編給您推薦幾道“下飯蝦”。

【油燜大蝦】食材:大蝦500克,生薑,蔥,蒜,料酒1茶匙,適量的番茄醬,生抽,胡椒粉。

做法:

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1、把大蝦用清水清洗乾淨,去蝦線剪蝦鬚和蝦腳。

2、從蝦身的背部剪開,挑出泥線。

3、熱油鍋,把大蝦平放在鍋中煎至兩邊金黃,煎的時候不要著急翻動。

4、煎好的大蝦從鍋中盛出留作備用,用鍋底的油把蔥,姜,蒜末等炒香。

5、把所有的醬料和調味粉都加入,再加入大蝦,用大火燒開煮至收汁即可。

【椰香蝦肉】食材:鮮蝦16個,雞蛋1個,適量量的麵包糠,水澱粉,椰子粉。

做法:

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1、把鮮蝦洗乾淨後去蝦皮剖蝦線,並瀝乾水分。

2、鮮蝦放入容器中,加入食鹽、黑胡椒攪拌均勻後醃製5分鐘左右。

3、在醃製後的鮮蝦表面沾一層薄薄的澱粉,並裹上雞蛋液。

4、把麵包糠和椰子粉都撒在上面,最後放入油鍋中炸至鬆脆即可。

【泡菜爆河蝦】食材:河蝦,四川泡菜、青紅辣椒、小蘿蔔,幹辣椒,適量的食鹽,雞精,醬油和白砂糖。

做法:

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1、把青紅辣椒,小蘿蔔、泡菜都切成小丁狀。

2、熱油鍋,待油溫升高後放入河蝦炸並撈出後瀝乾油。

3、留鍋底油放入幹辣椒、青紅辣椒、泡菜,小蘿蔔一起用大火爆炒。

4、鍋中依次加入調料:醬油、料酒、雞精、食鹽、白砂糖,並把炸熟的河是蝦倒入鍋中快速翻炒後出鍋即可。

【香辣蝦】食材:海蝦、幹辣椒、花椒、生薑、蒜瓣、小蔥、泡椒、泡姜。

做法:

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1、把蝦清洗乾淨去蝦線,從背脊開邊。

2、熱油鍋,把蝦倒入鍋中,加入幹辣椒、花椒一起翻炒出麻辣味。

3、在炒麻炒辣的油鍋中加入生薑片、蒜片、泡椒、泡姜一起翻炒。

4、把所有食材都翻炒出味道後再依次加入調味料,最後加入蔥即可出鍋。

【茄汁大蝦】食材:大蝦300克、西紅柿1個、生薑、蔥、生粉、食鹽、醬油。

做法:

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1、大蝦需要去頭去須去腳還有蝦線,洗乾淨後瀝乾水備用。

2、西紅柿放入沸水中,底部劃十字去皮。

3、起油鍋,加入薑片炒香入大蝦把兩面稍煎至金黃起鍋備用。

4、油鍋中放入去西紅柿翻炒至濃稠醬汁,放入香煎好的大蝦,加入適量的醬油、食鹽、撒上蔥花即可。

愛吃蝦的你絕不可錯過!三分鐘就可學會,5種下飯蝦等你來收藏!

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