豆豉燒冬瓜
材料:冬瓜一塊(厚2cm),尖椒一個豆豉半碗蒜米適量
做法:
1、所需蔬菜:冬瓜一塊,尖椒一個
2、冬瓜洗淨後先削去皮,再切成大塊
3、拿一塊冬瓜,先豎著切深0。5cm間隔也是0。5CM的花刀(如圖)
4、同樣方法再橫著切,讓冬瓜形成網狀的花刀
5、切好後沖洗乾淨備用
6、青椒切圓圈,大蒜切末,豆豉洗淨備用
7、鍋內倒入兩勺油,放入冬瓜翻炒
8、煎至冬瓜表面微黃色
9、把煎好的冬瓜撥到一邊,放入豆豉和大蒜爆香炒出香味
10、倒入少許水,或者高湯,水的量跟冬瓜齊平即可,加入少許鹽
11、轉中小火慢慢燜至冬瓜軟爛後,加入少許雞精
12、加入青椒圈進鍋內斷生即可出鍋
酸辣大白菜梗
材料:大白菜梗,紅辣椒,蒜瓣。
做法:
1、辣椒蒜瓣切碎。
2、大白菜梗切條。
3、鍋子燒熱倒入適量的油,繼續燒至滾熱,倒入辣椒和蒜爆香。
4、快速倒入白菜梗。
5、翻炒片刻,放入適量的鹽和雞粉翻炒均勻。
6、倒入適量的醋。
7、快速炒勻即可出鍋。
涼拌裙帶菜
材料:裙帶菜200g、噴鼻醋10ml、糖5g、鹽1。5g、辣椒油一勺
做法:1、將有鹽粒的裙帶菜頻頻沖刷幾遍加入清水泡幾小時。
2、將鍋中的清水燒開,加入泡好的裙帶菜煮五分鐘。
3、撈出裙帶菜過涼擠去水分,加入辣椒油。拌勻。
4、加入醋,鹽,糖拌勻。
茄汁杏鮑菇
材料:杏鮑菇 兩個 、番茄醬 適量、油 適量、鹽 適量
做法:
1。杏鮑菇切小滾刀塊。
2。鍋中放水,放入適量鹽和油,水開後放入杏鮑菇焯水。兩分鐘後撈出,淋幹水分備用。
3。鍋中放油,油熱後放入番茄醬熬一下。
4。放入焯過水的杏鮑菇翻炒均勻,待出鍋前放入鹽調味即可