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夏季的懶人菜,不用炒也不煎,不放一滴油,簡單美味

夏季的懶人菜,不用炒也不煎,不放一滴油,簡單美味

夏至已過,天氣越來越熱,也讓愛下廚的人兒越來越不好受,做起吃的來,偶爾也想能偷懶一下就偷懶一下……去趟家旁邊的菜市場,拎回來一兜毛豆,買時各種吃法都浮現在眼前,到家後放冷藏室快兩天了,還在磨嘰著到底要怎麼個做法,一切化簡,就來個鹽水的,放好鹽,佐料一丟,不炒不煎的,也不用看著,任它煮個10幾分鐘關火浸泡入味後……冷藏後再吃風味更佳,開吃…

鹽水毛豆

夏季的懶人菜,不用炒也不煎,不放一滴油,簡單美味

食材:

毛豆300克,鹽適量,乾紅辣椒適量,姜4片,花椒適量,小蔥2克,八角2個,香葉2片。

做法:

毛豆沖洗乾淨,用剪刀剪去頭和尾,為了更好的入味。

夏季的懶人菜,不用炒也不煎,不放一滴油,簡單美味

準備好所有佐料:八角,香葉,小蔥,幹辣椒,薑片,花椒放入盤中。

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把以上的佐料全部倒入鍋中的清水中,大火煮開轉小火熬出香味,再加入適量的鹽入味。

夏季的懶人菜,不用炒也不煎,不放一滴油,簡單美味

將處理好的毛豆倒入熬好的料汁中,轉大火煮開轉中火繼續煮15分鐘左右即可,倒入毛豆後一定不要蓋鍋蓋,蓋鍋蓋會使毛豆變色嚴重。

夏季的懶人菜,不用炒也不煎,不放一滴油,簡單美味

煮好後浸泡2以上,也可放冷藏室冷藏入味風味更獨特。

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