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5種不同燜飯的做法,超簡單超快手,味道營養不減分!

5種不同燜飯的做法,超簡單超快手,味道營養不減分!

今天來跟大家介紹5道省時省力的懶人飯,簡簡單單的食材,扔進電飯鍋裡面,一會就可以吃飯辣啦~

土豆燜飯

5種不同燜飯的做法,超簡單超快手,味道營養不減分!

原料:土豆2個、大米750g、香腸1根、鹹肉100g、青豆適量、味精一勺鹽、1。5g料酒適量

做法:

1。 大米洗淨,水量為蓋沒米即可。

2。 鍋中加水燒開,放少量鹽。

3。 加入小青豆,燙熟即可。

4。 鹹肉、香腸切丁備用;土豆去皮切丁備用。

5。 將切好的土豆丁放入油鍋 ,煎至金黃即可。

6。 將鹹肉丁、香腸丁放入油鍋加入少量料酒稍稍煸炒。

7。 將煸炒好的肉丁倒入洗好的大米中,加少許味精拌勻。

8。 將煎好的土豆丁再次放入油鍋加入少量鹽,翻炒均勻。

9。 拌好土豆倒入大米中,不需攪拌。

10。 水位基本與土豆丁持平。

11。 電飯煲直接用平時的煮飯模式即可。

12。 飯煮好後用飯勺將土豆丁與飯拌勻即可。

蝦仁燜飯

5種不同燜飯的做法,超簡單超快手,味道營養不減分!

原料:大米1。5杯、蝦仁150克、番茄2個、小脆腸6個、洋蔥1/4個、青椒1個、紅椒1個、香菜1棵、蒜1瓣、鹽、油

做法:

1。 準備好所需材料。

2。 蝦仁加點鹽醃一下;番茄切碎。

4。 青、紅椒切絲;蒜切碎;香菜切小段。

5。 電火鍋接通電流,調到3檔,鍋內加油加熱後放入蝦仁煎炒一下至變色後盛出待用。

6。 再加點油,倒入脆腸炒一下。

7。 加入青、紅椒絲和蒜炒一會兒。

8。 大米淘洗後倒入鍋中炒幹水分最好至開始變黃。

9。 倒入番茄碎炒勻至大米均勻裹上汁。

10。 加入量大米的杯1杯水,加蓋燜25分鐘。

11。 然後倒入蝦仁拌勻,再燜10分鐘。

12。 加鹽,撒上香菜段拌勻即可。

香芋排骨燜飯

5種不同燜飯的做法,超簡單超快手,味道營養不減分!

原料:大米95克、排骨150克、香芋60克、香菇5朵、胡蘿蔔少量、青椒少許、紅椒少許、蒜1瓣、姜1片、蔥1根、鹽適量、油適量、料酒適量、醬油適量、蠔油適量、冰糖適量

做法:

1。 準備好材料。

2。 香菇提前泡發。

3。 排骨洗淨剁塊,加鹽、料酒、醬油、適量醃製1小時。

4。 大米淘洗加鹽油適量拌勻醃製一會兒。

5。 蔥切末、青紅椒切末、蒜切末、姜切絲。

6。 泡發的香菇切小朵;胡蘿蔔去皮切小塊;香芋切小塊。

7。 鍋中加少許水,放入冰糖炒融化變深色,加入蔥薑蒜末炒香後放入排骨炒上色。

8。 加入香芋、胡蘿蔔和香菇炒勻,加醬油、蠔油和鹽調味;。

9。 加入大米略炒。

10。 然後轉入電飯鍋中,加適量水燜熟;比一般煮多加那一點點水就可以。

11。 出鍋前加青紅椒和蔥花拌勻即可。

什錦海鮮燜飯

5種不同燜飯的做法,超簡單超快手,味道營養不減分!

原料:

大米350g、蝦乾30g、乾貝25g、蛤蜊肉15g、青豆50g、新鮮香菇4個、紅椒半個、鹽適量、醬油少許、料酒少許、蒜3瓣

做法:

1。 準備好蝦乾,蛤蜊肉和乾貝(我這裡的大概是3,4個人的量,人少的話材料適量減少)

2。 蝦乾,蛤蜊,乾貝用溫水泡發(泡完的水不要倒掉)

3。 泡發後,將乾貝撕碎。

4。 大米用水淘洗乾淨備用。

5。 準備好青豆,香菇洗淨切小丁,紅椒也切成小丁。

6。 蒜切成蒜末。

7。 鍋裡倒入適量油燒熱,放入蒜末炒香。

8。 放入青豆,香菇,紅椒翻炒兩下。

9。 放入蝦乾,蛤蜊和乾貝炒勻。

10。 加入一勺料酒。

11。 加入大米炒勻,調入一勺料酒,適量鹽和少許醬油(鹽不要加多,因為蝦乾是鹹的)。

12。 炒好的材料轉移到電飯鍋中。

13。 加入剛才泡發過海鮮乾貨的水,如果不夠再加少許水,總共加的水和平時煮飯用的水差不多就行了,按下煮飯鍵。

14。 跳閘後燜5分鐘再開鍋,然後就可以吃了。

土豆牛肉燜飯

5種不同燜飯的做法,超簡單超快手,味道營養不減分!

原料:大米1杯、菰米半、牛肉130克、土豆1個、胡蘿蔔半個、鹽適量、油適量、蔥適量、姜適量、黑胡椒粉適量

做法:

1。 菰米提前一晚上浸泡。

2。 土豆、胡蘿蔔分別去皮切小丁。

3。 牛肉切小粒;蔥姜切末。

4。 熱油鍋,放入蔥姜炒出香味。

5。 加入牛肉炒至變色。

6。 加入土豆、胡蘿蔔炒幾下,加鹽和黑椒粉調味。

7。 電飯煲中放入淘洗好的大米和菰米,加水1。5杯。這裡的杯指的是量米的杯

8。 加入炒好的牛肉土豆等拌勻。

9。 按鍵煮熟就可以啦~

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