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冬瓜肉丸子湯,丸子的口感嫩嫩的,湯喝起來非常鮮美,開胃營養!

冬瓜是一種非常健康的食物,適當的吃能夠起到利尿降脂作用!冬天的氣候比較乾燥,我經常會燒各種湯,今天分享一下這一鍋冬瓜丸子湯,特別適合大人小孩喝,而且做法和食材都很簡單!

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準備一塊冬瓜,去皮以後用勺子把瓤挖出來,先切成厚片,兩片摞在一起,切條再切成小塊!

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準備一個去皮的西紅柿切片,再切成小丁備用!

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適量的豬肉先切小塊兒,再剁成肉餡,我用的這塊肉比較瘦,愛吃肥的可以多加一點肥肉,裡面加入蔥花和薑末,一小勺花椒粉,適量的鹽,料酒生抽朝一個方向攪拌一會!

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攪拌到感覺比較費力的時候,再打入一個雞蛋清,一勺澱粉,繼續攪拌均勻,先放一邊備用!

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鍋裡油熱以後下入蔥花,先把香味兒炒出來,倒入切好的西紅柿,這時候可以先放鹽,這樣西紅柿容易出汁!

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炒出汁水以後下入冬 瓜塊翻炒片刻,加入足量的清水,蓋上蓋子先把水燒開!

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水開以後改小火,讓水保持微開的狀態,左手抓一團肉餡,擠成丸子的形狀,右手拿下丸子!

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等丸子表面稍微定型,用鏟子輕輕推動一下,蓋上蓋子,小火燉六到七分鐘!

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時間到了以後再撒上適量的香菜

,這道冬瓜肉丸湯是我家上桌率特別高的湯!

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每次做這麼一鍋,一滴湯汁都不會剩下,丸子的口感嫩嫩的,湯喝起來非常鮮美,一個丸子一口湯,開胃又營養!

喜歡的朋友可以學著做起來!