今日寒露 | 進補最關鍵的30天,每天喝碗代參湯,健脾補氣血強體質
我告訴她每天熬點小米粥,熬得稠稠的,然後取上面的小米油給孩子喝,先把脾胃給養好吧...
我告訴她每天熬點小米粥,熬得稠稠的,然後取上面的小米油給孩子喝,先把脾胃給養好吧...
阿膠性味甘平,有補血止血以及滋陰潤燥的作用,主治血虛、虛勞咳嗽以及月經不調等,自古以來是一種滋補名品,有著婦科聖藥的美名...
③ 寧心安神:麥冬沙參扁豆粥孩子受夏秋暑熱燥邪影響,心肝火旺,影響到情緒、睡眠的時候,就可以選麥冬、沙參、炒扁豆、山藥等煮粥給孩子喝,在健脾養胃、寧心安神的同時,還能滋陰生津,十分適合初秋服用:許尤佳育兒堂·食療方-麥冬沙參扁豆粥材料:沙參...
要喝苦的茶,苦能降火,茶能滋陰,心喜歡苦,肝喜歡酸,清茶苦澀降心火比較好,苦丁茶也很好,也能清熱降火和滋陰的效果,降肝火好的就是貢菊、蒲公英、川楝子、五味子等,對於肝火旺盛的效果較好,脾胃虛弱的人可以加甘草,或者蜂蜜,以緩和其寒性,也可以用...
如果沒有鮮地黃,也可以生地黃代替,生地黃清熱功效較鮮地黃弱,但也是補腎要藥、益陰上品,在涼血清熱的同時,還有補血生津,滋陰補腎的功效,對於熱入營血、灼傷陰液、津少口周之證尤為適宜,葡萄搭配鮮藕和地黃,生津清熱的功效更佳,臨床用來治療小便不利...
作用:補腎下元,滋陰時間:3分鐘小兒推拿中,有一個滋陰的手法特別適合媽媽在家給寶寶操作,那就是搓湧泉...
男性腎虛是一件尷尬的事情,腎氣虧損嚴重,可能會造成精神不正,食用黃精能起到滋根益腎的作用...
腎陰虛是中醫學上的一種說法,它會導致人體腰痠腿軟、失眠多夢等一些腎虛的症狀,給人們的健康和生活造成了很大的危害...
2.多吃梨驚蟄時節氣候比較乾燥,容易使人口乾舌燥,一些細菌也開始活動繁殖,易患呼吸道疾病,表現為咳嗽、咳痰...
冬季乾燥易上火,所以養生滋補也是以滋陰潤燥為主,比較好的滋陰聖品有鐵皮石斛、海參、麥冬、百合等,這些要麼是價格太過昂貴,要麼就是製作的過程太過複雜,並不適合尋常百姓,今天筆者就給大家介紹一個非常簡單的滋陰潤燥的方法,那就是喝水...
滋陰補腎的食物1、黑豆黑豆含有豐富的微量元素,對抗衰老、降血壓有良好的功效,且黑豆所含的豐富粗纖維可助於消化,防止便秘...
腎陰虛吃什麼食物1、桑葚桑葚是一種較好的滋補水果,桑葚有補血滋陰的效果,經常吃桑葚還能補腎陰虛...
今天就教給大家一個非常實用的自制口香糖配方,能滋陰潤肺,趕快學起來吧...
小麥養心安神、除煩去燥,大棗健脾益氣、養氣補血,甘草潤肺止咳、化痰健脾,它們三者在一起,不僅滋陰潤燥、養心助眠,還可以補充力氣、強健身體,為秋天向冬天過渡做好準備...
人參、熟地黃得三藥之助,補五臟益氣陰之功尤佳,故三藥同為臣藥...
所以,有以上症狀的人都可以吃阿膠來調理,和是不是女孩子,有沒有結婚生育,是沒有關係的...
家長可以給孩子吃點兒梨,或者西瓜,它們都是涼性的,能讓孩子體內的熱慢慢涼下來,甘蔗、荸薺也可以,它們有滋陰的作用,多吃一些對孩子的身體沒有壞處...
中醫學認為,早發育、性早熟人群“肝常有餘,脾常不足”(通俗理解肝氣偏盛、脾胃薄弱),《丹溪心法》滋陰瀉火理論,提倡“降心火,升腎水、補水瀉火、滋陰補腎”,並羅列出滋陰降火組方包含黃精、麥芽、茯苓、梔子、山藥等...