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家常小炒肉焦香美味,營養健康美味可口,用來下飯很適合

天氣炎熱的夏天,好像大家都沒有太多的胃口好好吃飯,孩子也和我們一樣,但是基本的營養還是要補充的,所以每次做一道家常小炒肉,孩子和家人都能吃一大碗飯,焦香微辣很是開胃。這裡做的是自己家鄉的做法,做出來的美食怎麼吃都不會膩,做法基本上沒什麼難度,想要自己動手的可以瞭解一點。

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這份家常小炒肉用到的是:一條新鮮的五花肉,分量大致的在五百克左右,一顆新鮮的洋蔥,辣的青辣椒一兩隻,紅甜椒一個大的,大蒜三瓣,準備花椒一小把,香葉兩片,小紅椒兩個,八角三顆,蠔油適量,適量的老抽和食用鹽,胡椒粉少許,白糖適量,生抽也可以放一點,食用油適量即可,剩餘的可以按照自己的習慣放。

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五花肉在買的時候一定要準備新鮮的,而且儘量是肥瘦相間,因為五花肉是這道菜的精華,多次的親自試驗發現,稍微地滷一下五花肉,再炒出來的小炒肉是真的非常好吃,做法也簡單。首先將五花肉洗乾淨後放在鍋中,倒入可以淹沒五花肉的清水,鍋中倒上一些生抽、一把花椒和兩個小紅椒、兩片香葉、三個八角,一起開大火煮,等水煮開之後繼續煮上十分鐘,關火先不動,蓋上鍋蓋悶一會兒。

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接著把其他的配菜準備一下,大蒜剝去皮之後拍扁切成碎,生薑切片。家常小炒肉的配菜肯定少不了洋蔥和辣椒,微辣的青椒和紅椒不僅能調味,也能讓整道菜看起來更有食慾,營養不少。所以將青椒、紅椒和洋蔥都切成塊,放在盆中備用,再全部的配菜準備好之後,另一邊的五花肉已經悶好了。

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五花肉在鍋中大致燜了十分鐘,我們用筷子把它夾起來,先放在冷水中快速的降溫,同時也能將表面的一些浮沫給沖洗乾淨,這樣還可以裡面的肉變得更緊緻,吃起來口感也會更好。晾涼後的五花肉取出切成薄片,每一片控制在零點三釐米的厚度,這樣既不會因為厚了太肥,也不會因為薄了太柴,自己小心一點的處理。切的時候就能看到裡面的油水冒出來,肥美多汁,光是這樣聞著就特別的香。

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切好的肉放在盤中,可以準備把五花肉煸炒出油,肥肉裡面的含油量還是比較高的,一邊可以起鍋燒油,鍋中不用放太多的食用油,等鍋熱了之後加入五花肉,用小火煸炒。基本上的五花肉都變得焦香,油也大部分都出來了,炒出來的豬油還可以接著炒菜,味道會變得更香,當然這個過程中會有一定的危險性,因為榨油出來的時候鍋中會容易濺油,自己要注意避免被濺到,只要五花肉變成半透明的狀態時,我們就關火把肉盛出來。

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鍋中的油不用撈出,繼續開火把鍋燒熱,油溫熱了將生薑、大蒜一起倒進去爆香,香味出來之後,再放入青椒和紅椒塊,翻炒一會把洋蔥加進去,用大火炒到洋蔥變軟的時候,加入五花肉混合在一起炒一分鐘,在全部的配菜炒熟之後,再把蠔油、老抽、生抽、白糖和少許的水倒進去,翻炒均勻。最後在上面撒上一些香蔥,就可以關火出鍋,一道香噴噴的家常小炒肉就做好了。

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這樣做出來的小炒肉做到了真正的肥而不膩,肥美多汁,香甜可口,營養豐富,裡面配菜因為豬油的爆香,已經變得別有一番風味了,五花肉已經炸得焦香,加上其他綜合的口味混合,也是非常的開胃下飯。這個家常小炒肉適合任何年齡段的人食用,安全健康還補充身體需要的能量,胃口不好就做這個菜,讓你胃口大開。