白菜心

女性想要身體好常吃的三種食物，清熱排毒，平肝降壓，誰吃誰受益

立秋已經過去，我們也正式迎來了立冬，在這個秋冬交替的季節，大家一定要注意養生，保重身體，平時一定要按時吃飯，加強自身鍛鍊，不要給疾病留下可乘之機，在這個乾燥的季節，人體的面板也是十分乾燥的，尤其是廣大女性，平時除了用一些化妝品外，還要注意自...

——白菜炒雞蛋的家常做法——【主料】：大白菜/雞蛋【輔料】：蔥花/花生油【調味料】：食鹽【步驟】：—STEP 1—①大白菜選用更加脆嫩的白菜心部分，沖洗乾淨...

下面咱們就來講一講這道湯的製作步驟吧，第一、把黃瓜洗乾淨切成斜片，儘量切的薄一點，這樣能更快地煮熟，油麵筋一分為二，切開之後的油麵筋更容易吸水軟化，白菜心剝開就可以啦~第二步、在鍋里加入兩大碗清水，大火燒開，先把玉米荀放進去煮上2—3分鐘的...

菜名：【家常鮮美蘑菇湯】——所需食材——豆腐，海鮮菇，白菜心兒，胡蘿蔔，雞蛋，蠔油，芝麻香油...

在炒白菜的時候，如果直接用清炒白菜，可能會覺得有一些寡淡，味道並不是特別好，建議大家採用醋溜白菜這種做法，但是在做醋溜白菜這道菜的時候，應該要注意必須要用手把白菜葉子白菜幫子撕開，要先炒白菜幫子白菜幫子炒軟了以後，再把白菜葉子放進去一起炒，...

第三道：奶湯白菜食材準備：白菜心600克、奶湯650克、肥瘦相間的熟火腿35克、新鮮的冬筍20克、水發冬菇30克、食鹽適量、些許紹酒、少許味精、雞油250克、蔥和姜步驟一把白菜心切成長度相等的長段，起鍋燒油，等到鍋中的油變熱之後，迅速往鍋中...