2021-07-23麵條過水麵蔥油三伏天加入

三伏天除了吃熱湯麵，還可以吃過水麵，將煮好的麵條用涼水過2遍，拌上蔥油，澆上湯汁，不僅刺激食慾，而且清涼美味，還能“敗心火”...

2021-07-19陽氣40三伏天炎熱夏天

除了腳底以外，在我們的背部同樣充斥著大量的穴位，而三伏天陽光非常的炎熱，用這40天的時間曬曬背部，刺激穴位，補充陽氣，增強機體抵抗力...

2021-07-19冬瓜茶冬瓜醃製三伏天紅糖

這道古早冬瓜茶的做野非常簡單，冬瓜選用老冬瓜，洗淨切小塊，不需要去皮去籽了，直接帶皮帶籽一起切塊，然後加入一定比例量的古早紅糖一起拌勻，醃製2個小時以上，醃製出汁水的狀態，然後放入鍋裡小火來熬煮，注意全程保持小火，需要熬煮2個小時左右，量多...

2021-07-17三伏天午睡身體健康禁忌悶熱

【牢記3禁忌】禁忌一：空腹飲茶三伏天天氣炎熱，使人食慾下降，可能會出現大量喝水的現象，而且有人喜歡喝茶，但是在喝茶時要注意，避免出現空腹飲茶...

2021-07-16冬瓜龍骨薏米寶媽三伏天

龍骨冬瓜薏米湯食材準備：冬瓜1小塊、薏米100克、龍骨800克、枸杞適量、蔥、姜、料酒、麵粉、食用鹽1...

2021-07-14石斛2021養生三伏天伏天

夏天適度運動，可以加強新陳代謝和熱適應能力，提高人體調節體溫的功能，防止中暑和一些常見的熱症出現...

2021-07-11恩施夏季三伏天涼爽城市

在湖北，有一座城市，夏季很涼爽，它就是恩施，緊挨武漢，重慶，恩施卻沒有這兩座城市炎熱，恩施的發展雖不如武漢，卻有著發展潛力，恩施的發展很出色，恩施一些風景區吸引不少遊客的到來，很多人稱恩施是一座避暑勝地，境內多個風景區，感覺到涼爽...

2021-07-10蓮藕黃瓜餃子肉餡三伏天

包黃瓜雞蛋和蜆子肉的餃子，注意鹽的投放量，因為這餡就是吃個清香味道，而且因為都是易熟的食材，所以煮兩個開以後，餃子浮起鼓肚後即可盛出食用...

2021-07-06小暑大暑節氣中伏三伏天

之所以在民間會有“小暑熱得透，大暑涼颼颼”的說法，是因為在過去由於沒有可以預測未來天氣的技術和裝置，農民只能透過觀察生活中的點點滴滴來總結經驗，人們發現，每年夏天天氣炎熱時間都是有限的，如果天氣炎熱得較早，說明當年炎熱天氣和以往相比來得早一...

2021-06-20末伏三伏天立秋伏天10

俗語“秋包伏涼嗖嗖”，意思是末伏在立秋之後，那麼這個三伏天就會很涼爽，人們在不知不覺中就度過了，這是因為三伏天總共有30天或40天，若是立秋在末伏的前面，那麼悶熱難耐的伏天，因為過早的立秋，而讓這30天或40天的三伏天縮短為20天之內或30...

2021-06-18三伏天庚日夏至10我們

我們看到，進入三伏天有兩個時間節點，一個是夏至日，一個是夏至三庚日，我們只有知道這兩個時間了，我們才能準確無誤的判斷出2021年的三伏天具體時間和分佈，並且我們還要知道，三伏分為初伏10天，中伏10天或20天，末伏10天，也就是說三伏天有3...

2021-06-17夏至入伏天氣庚日三伏天

很多農諺都是根據夏至那一天的天氣來判斷的，比如“夏至無雨三伏熱”，“夏至東風搖，麥子水裡撈”，意思就是夏至那天如果刮東南風，那麼入伏以後雨水就會較多，雨水多也就意味著天氣不會太熱...

2021-06-12三伏天陽氣開啟方式萬病穴位

開啟方式五：三伏貼三伏貼又稱三伏天灸，是一種傳統中醫療法，以“冬病夏治”為原理，結合針灸、經絡與中藥學，以中藥直接貼敷於穴位的調理方法...

2021-06-06夏至餛飩夏天三伏天節氣

這些說法寄託了人們對於美好生活的嚮往，夏至節氣時，為了應節，不妨吃上一碗熱騰騰的餛飩，應應節...

2021-05-31孕媽三伏天注意懷孕空調

所以，就因為太熱、出汗多、渾身不適、吃不好、睡不好，就會讓孕媽的三伏天更難熬...

2021-05-27寶寶媽咪三伏天吃點番茄

點評：早餐豐富多樣，寶寶營養更均衡，但也太多了，媽咪可以簡化一下，準備米飯、青椒炒小魚乾以及牛奶就OK了，記住青椒是不辣的哦，否則三伏天這樣吃準上火...

2021-05-18伏貼三伏天陽氣病症冬病

三伏也是我們人體陽氣最盛的階段，與自然相應，人體陽氣最為充沛，腠理疏鬆，毛孔擴張，經絡中氣血旺盛，並趨於體表，透過運用三伏貼，在配方中使用一些辛溫發散等功效的藥物，調動人體陽氣，達到平衡陰陽，祛除宿疾的目的，體現了中醫學中人與自然相協調的整...

2021-04-19出汗寶寶陽氣三伏天養護

七彩虹兒童健康養護中心提醒大家：寶寶出汗有講究，出汗有分“靜汗”和“動汗”兩種，靜汗是指因為氣溫高，逼迫身體出汗，動汗是指寶寶透過運動泡浴讓身體主動出汗，這種出汗相對於“靜汗”，能幫助身體氣血執行，把體內深層次的寒氣排出去...

2021-04-18墨魚放入香菇胡椒粉三伏天

【香菇墨魚湯】食材：墨魚三隻，蔥白少許，幹香菇少許，生薑，料酒，食鹽，油，胡椒粉做法：第一步：先把幹墨魚放入碗中，加入溫水，浸泡半個小時，然後用清水清洗乾淨後砍成塊狀，大小塊狀隨意...