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醫生勸告:5個動作是在給腰椎間盤“上刑”,現在意識到還不晚

最近總時不時收到大家熱情的催稿看在大家對腰格外關心的份上叔今天就來跟大家嘮一嘮人體有5根腰椎它們互相捱得很近而中間起緩衝作用的就是我們今天的主角——椎間盤當椎間盤受到壓迫損傷裡面的纖維環就會破裂讓果凍狀的髓核流出從而引起腰椎間盤突出別看這突...