2022-01-25進食晝夜節律東西白天生物鐘

最近，美國布萊根婦女醫院和哈佛醫學院的 Frank AJL Scheer 教授團隊研究了這個問題，發現晚上吃東西會增加糖耐量異常，降低胰島β細胞功能...

2021-10-10睡眠晝夜節律光照戶外抑鬱症

未來的研究可能會透過在整個生命週期中取樣並利用光照和晝夜節律的客觀測量來解決上述問題，以提高我們對光在情緒和睡眠障礙病理生理學中作用的理解...

2021-10-10光汙染LED照明晝夜節律夜間

而與之前的照明技術相比，LED會發出更多的藍光，但衛星感測器“看不到”這種藍光，因此此前的多項研究低估了人類光汙染的“排放水平”...

2021-06-20近視褪黑素睡眠晝夜節律視力

這項新研究發現近視者的褪黑素晝夜節律時間（DLMO）比正常視力者推遲了一個多小時...

2021-04-27胰島素抵抗血糖多囊晝夜節律

還有其他一些因素會增加你患胰島素抵抗的風險，包括：超重或肥胖不運動或者久坐高血壓低的高密度脂蛋白甘油三酯水平偏高45歲以上有糖尿病家族史PCOS妊娠糖尿病史出生高體重女性腰圍超過88cm，女性的腰-臀比大於0...