雞身上也有寶貝？養生專家：是的，但可惜的是，很多人都給扔了！
但是大家在用的時候一定要注意，千萬不要自己去買雞，然後雞內金就留下了，其實，這裡面很可能會含有很多的細菌，我們不敢保證對身體健康會不會有什麼影響...
熬粥
紫米不熬粥，也不做燒麥，蒸一蒸，烤一烤，換個花樣吃法
紫米搭配吐司片，做成這樣能吃飽還能吃好的美味，簡單省事...
綠豆別隻會熬粥做豆沙，試試這種新做法，孩子常吃好處多！
但是如果只會用綠豆來熬粥或者製作豆沙的話，也難免覺得有一些單調，畢竟現在人們吃東西也是變得越來越挑剔了，也要講求創新營養，就算自己在家裡做飯也要色香味俱全，缺一不可今天就跟大家分享一種綠豆的新做法...
怎麼樣熬一鍋靚粥，粥中加入這兩樣，熬出來的香噴噴
泡米的時候準備一個煲湯的砂鍋，在砂鍋中倒入多一些清水，大火將水煮後將泡好的大米放到砂鍋中，再用大火把水煮開之後轉小火熬粥，熬的時候把蓋子開啟不要蓋上蓋子，防止溫度太高導致粥漏出來...
深夜的酒不如清晨的粥，想和你在清晨陽光下，熬上一鍋熱乎乎的粥
01紅豆薏米粥食材準備：紅豆10克、薏米10克、紅米5克、清水500毫升（一個人的量）做法：紅豆提前泡製，其他食材清洗乾淨放入熬粥鍋，熬製25-30分鐘即可食用...
醒來總是被粥俘虜，雞蛋佔領主導地位，你呢？
今天就是我的營養早餐粥隆重登場：噔~噔~噔~噔――【山藥雪梨紅豆粥】頭天晚上把紅豆洗淨、山藥去皮兒切塊、雪梨去皮兒切塊和淘洗好的大米一起放入電飯煲內，倒入適量的水，設定好預約啟動時間，早上起來，一鍋香噴噴的營養粥“砰”的一下就呈現在你面前，...
天冷，要給家人多吃這8種食材，堅持吃水潤氣色好，熬一熬真香啊
今天就和大家分享一款我家常喝的粥，別看黑乎乎，營養極高，經常喝臉色都會水潤很多哦，喜歡喝粥就一起來吧~~所用材料：黑米少許，紅豆少許，糙米少許，蓮子少許，花生少許，紫薯幹少許，紅薯幹少許，大紅豆少許...
黑米的做法 4款食療方冬季益氣強身
黑米的做法黑米粥黑米100克，淘洗後熬粥，常食能滋陰補腎，益氣強身，明目活血...
天冷了該吃啥？這些鹼性食材要常吃，很多人不懂吃，簡單熬熬真香
如果你也喜歡喝粥，就趕緊試試這一款我家常喝的五穀栗子粥吧~~所用材料：玉米碴子少許，黑米少許，麥米少許（小麥仁），枸杞少許，花生少許，栗子半碗...
外婆的百合粥
更喜歡煮粥的外婆：外婆煮的是人生經歷，熬的是生活味道...
腫瘤病人該怎麼補?
熬粥所用的米必須是優質新米，否則，粥油的滋補作用會大打折扣...
小米加“它”熬成粥，滋陰潤肺，除燥清熱，祛斑養顏，女人要多吃
{ 小米百合粥 }食材：新鮮百合，小黃米適量，枸杞，冰糖做法：1，先把小米洗淨，淘洗米的時候，不要用力地去搓，否則小米的營養都被你搓沒了...
會喝粥“更長壽”！夏季喝粥加這“4物”，清熱解暑，改善失眠
4、夏季熬粥時加點它：雜豆其實很多人在喝粥的時候食材都比較單一，往往會喝白米粥，小米粥，或者直接和紅豆粥，綠豆粥等等，其實完全可以煮粥的時候食材選擇豐富一點，可以用雜米或者雜豆煮粥...
“熬”出來的臘八粥 養生又益壽
從現代營養學的角度來分析：粥主要由多種穀類食物組成，可以提供碳水化合物、蛋白質、豐富的膳食纖維及B族維生素等多種營養素，這些熬粥用的原料，基本上都沒有經過研磨加工，穀類表層所含的維生素、礦物質等營養素和膳食纖維都會全部保留下來，避免了營養物...
雍正熬臘八粥，不僅要用最大銅鍋，還要請“特殊”人物幹一件事
每到臘月初八這日，雍正皇帝就要派大臣們到雍和宮，並與廟裡的和尚們幹一件大事，那就是——熬製臘八粥...
小米粥的營養價值豐富，教你幾種方法，熬出一碗美味可口的小米粥
山西壽陽農家特產黃小米月子米自產寶寶米粥石磨新小黃米五斤包郵檢視熬小米粥也是有著關鍵的技巧：第一步 ：首先，熬小米粥的時間一定不能太久...
秋日喝這3碗粥，養胃潤肺、補氣血——湘曦源
（適合體寒氣血不足、手腳容易冰涼的孩子）百合山藥粥【食材】：百合幹10克、新鮮山藥50克、粳米30克【做法】：提前將百合幹浸泡30分鐘，然後與大米一起熬粥，煮半熟後，將切好的山藥片一起放入熬粥，待煮熟後，即可食用...
早餐熬粥，放點這食材，正當季，增加營養又順滑，補維生素還潤肺
秋天這季節的柿子，除了生吃，還能用來做美食，可以用來做柿子汁，還可以用來做餅，也可以像寶媽這樣來熬粥，營養更豐富了，入口更爽滑，很受大人孩子喜愛，平常喝一碗粥的量，加了柿子能喝兩碗，微甜還不膩，剛剛好...
熬小米粥不要著急下鍋，學會這些技巧，米油豐富更好喝
山西壽陽農家特產黃小米月子米自產寶寶米粥石磨新小黃米五斤包郵檢視所以我們在熬小米粥的時候，想要小米粥有米油的話，我們一定要記得不能直接下鍋，只要是掌握好了這個技巧，大家也可以將小米粥做的更好吃，大家不妨去試試看...
不管熬什麼粥，只會放水可不行，多加一樣，又香又滑還濃稠好喝
不管熬什麼粥，只會放水可不行，多加一樣，又香又滑還濃稠好喝相信很多人和我們家一樣，會經常熬粥喝，夏天可能次數多，但秋冬季節，幾乎天天喝頓頓喝，粥鮮香濃稠，熱乎乎的一碗下肚，很是暖身暖胃...