此穴

一些常見祛斑誤區，臉上皺紋多而且面板鬆弛怎麼辦？

充足的睡眠是最好的美容，每天十一點之前，必須保證臥床休息，11-1點是肝臟排毒的時候，，也是肝經當令的時候，，一旦熬夜，就會面色暗淡無光，枯榮，臉上沒有血色，面板沒有營養的滋潤，能不老嗎...

3）關元穴，補腎固元穴，健脾補虛，補腎益精，此穴位於下腹部，前正中線上，當臍下三寸...

我說下我自己的半夜躺在床上睡不著覺的調節方法，比如晚上十一點左右躺在床上，本應該安然入睡了，但是自己睡不著，我習慣性點按2~3個穴位為什麼是點按而不是艾灸呢...

以下是路新宇老師的經驗分享：我們對胃經反應點的尋找，首先想到的是「足三里穴」，此穴是公認的保健養生大穴，現代研究亦證實此穴可以雙向調節胃腸功能...

有人說在精神上控制住煙癮就能戒掉了，其實不然，尼古丁會讓人精神上產生依賴，而且也會讓生理上產生依賴，所以這就是明明想戒菸，卻怎麼也戒不掉的原因...

艾灸調理結節要對症以下六個穴位：阿是穴、肝俞穴、陽陵泉穴、太溪穴、太沖穴和期門穴...

腎俞穴腎俞穴位於人體的腰部，當第二腰椎棘突下，左右二指寬處（首先人要直立或者是正坐，然後吸氣，我們先摸到我們的肋骨的下緣，在側腰部，沿著肋骨的下緣畫一條水平線，交叉在我們的腰兩旁的肌肉上，這就是腎俞穴...

男人的強陽穴，關元穴男性在身體機能進入衰退階段之前，需更加註意養生保健，有經驗的中醫會很重視腹部的一個穴位，關元穴，這個穴位古人稱之為人身元陰元陽交關之處“玄之又玄，眾妙之門”...