2022-02-17背部肺臟旁開俞穴胸椎

5寸肺俞穴放血肺俞在背部，第3胸椎下（平兩側肩胛岡脊柱緣水平連線也即身柱穴）旁開1...

2022-01-07刮痧俞穴膀胱經胸悶失眠

2. 肝俞穴、膽俞穴肝俞穴及膽俞穴有疏肝利膽、調暢氣機的作用，能改善失眠、焦慮、胸悶、嘔吐、腹瀉等症狀...

2021-12-27大暑小暑艾灸童子雞俞穴

大暑 — 養生大暑至，自然界和機體陽氣最旺之時的千金一刻，冬病夏治的最佳時機...

2021-12-22艾灸穴位俞穴抗衰衰老

中醫認為肺主皮毛，經常艾灸肺俞穴，就可以增強肺的功能，肺好了面板自然也會好，經常艾灸可以讓女人面板變得更細膩，延緩衰老...

2021-12-18宮寒刮痧命門穴調理俞穴

刮痧對調理宮寒的作用傳統的中醫認為人體五臟六腑的俞穴都分佈在背部，透過刮痧可以使臟腑內致病“濁氣”透過面板散發，從而起到驅邪治病的功效...

2021-11-10膝眼疼痛俞穴膝蓋後溪

腰部疼痛腎俞穴腰部疼痛分為兩種：一種是由於日常生活中的勞損造成的腰疼，如久坐、久站...

2021-10-30戒菸艾灸俞穴胸椎此穴

有人說在精神上控制住煙癮就能戒掉了，其實不然，尼古丁會讓人精神上產生依賴，而且也會讓生理上產生依賴，所以這就是明明想戒菸，卻怎麼也戒不掉的原因...

2021-10-28橫骨穴位腎經俞穴此處

本穴位的物質是從陰谷穴橫行傳來的冷溼水汽，到達本穴後因為吸熱脹散，並橫向傳於穴外，外傳的風汔中富含水溼，所以名橫骨穴，也名下極、屈骨、屈骨端、曲骨端...

2021-10-27刮痧刮拭10俞穴大椎穴

刮拭方法：在肺俞穴處，塗抹刮痧油，從肺俞穴上下浮動5~10釐米的區域，從上往下輕輕刮拭，20~30次即可出痧...

2021-10-17按摩穴位俞穴腎虛湧泉穴

以上介紹的幾個穴位腰眼穴、湧泉穴、腎俞穴等對於腎虛腰痛的朋友來說，如果每天都堅持按摩並且按摩到量，效果將會是非常明顯的，反之如果是什麼時候想開了按摩一下那效果會是微乎其微，希望每個人都可以堅持下去，對自己的身體負責...

2021-10-10艾灸風池穴俞穴少海百會穴

使用艾灸療法調理脫髮白髮，需要對症以下五個穴位：百會穴、翳風穴、風池穴、少海穴和腎俞穴...

2021-09-10俞穴男性補腎調理百會穴

多吃補腎益氣食物進行調理透過按揉關元穴、湧泉穴，輕敲百會穴，搓揉腎俞穴幫助調養...

2021-08-02艾灸俞穴黑眼圈此穴三陰交

腎俞穴腎俞穴位於人體的腰部，當第二腰椎棘突下，左右二指寬處（首先人要直立或者是正坐，然後吸氣，我們先摸到我們的肋骨的下緣，在側腰部，沿著肋骨的下緣畫一條水平線，交叉在我們的腰兩旁的肌肉上，這就是腎俞穴...

2021-07-16膽囊炎膽囊疼痛膽囊結石俞穴

急性膽囊炎多由飽餐、進食油膩食物後誘發，且易發生於夜間，開始時僅有上腹部脹痛不適，逐漸發展至陣發性絞痛，疼痛劇烈時會放射到右肩胛和背部，常伴有噁心、嘔吐、厭食、便秘等消化道症狀，甚至有畏寒、發熱等全身症狀...

2021-06-04胃下垂俞穴適量脾氣中脘

麥芽、山楂、淮山藥加適量清水，大火煮沸後小火煮1小時左右，去藥渣，留汁，放入雞蛋、藕粉糊攪勻、煮沸，加適量鹽調味即可...

2021-05-17不孕症氣海穴俞穴三陰交按摩

不孕症的症狀◎輸卵管不通◎黃酮體功能低下◎月經不調治療不孕症的特效穴位：神門穴、氣海穴、中極穴、歸來穴、腎俞穴、陰陵泉穴、三陰交穴取穴方法神門穴：神門穴位於腕部，腕掌側橫紋尺側端，尺側腕屈肌腱的橈側凹陷處...

2021-04-28環跳腰部腰眼按摩俞穴

腰間盤突出的症狀◎腰及腰骶部痠痛、僵硬◎彎腰受限◎下肢刺痛、麻木◎下肢肌肉萎縮，甚至癱瘓治療腰間盤突出的特效穴位：大杼穴、腎俞穴、腰眼穴、腰陽關穴、環跳穴、後溪穴、承山穴取穴方法大杼穴：大杼穴位於人體的背部，當第1胸椎棘突下，旁開1...

2021-04-14按摩俞穴排便三陰交肚臍

便秘的症狀◎大便乾燥◎排便困難◎排便次數少，多則幾天不排便◎面板暗黑，無光澤治療便秘的特效穴位：神闕穴、天樞穴、氣海穴、腎俞穴、大腸俞穴、支溝穴、三陰交穴取穴方法神闕穴：神闕穴即肚臍，又名臍中，是人體任脈上的要穴...

2021-04-14按摩委中環跳酸脹俞穴

坐骨神經痛的症狀◎臀部、下肢、足背疼痛難忍◎腿部痠麻、脹痛◎噴嚏或大便時疼痛加劇◎下肢肌肉萎縮治療坐骨神經痛的特效穴位：腎俞穴、環跳穴、殷門穴、委中穴、承山穴、太溪穴取穴方法腎俞穴：腎俞穴位於人體的腰部，當第二腰椎棘突下，左右二指寬處（首先...

2021-04-14按摩俞穴合谷厥陰俞穴位

心悸的症狀◎自覺心跳加快◎失眠多夢◎遇事善忘◎耳鳴、眩暈治療心悸的特效穴位：厥陰俞穴、神道穴、心俞穴、膏肓穴、內關穴、合谷穴、足三里穴取穴方法厥陰俞穴：厥陰俞穴位於人體的背部，當第4胸椎棘突下旁開1...