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在備孕期間,男人應該注意這四件事
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在備孕期間,男人應該注意這四件事

四、營養均衡,不要挑食在備孕期間,營養是最重要的一個方面,只有充足的營養和睡眠才能提高精子的質量,精子質量為優生關鍵因素,精子的生存和生長需要高質量的蛋白質、鈣、鋅等礦物質、微量元素和精氨酸,以及多種維生素...