艾灸這些穴位，不僅養髮，還生髮
使用艾灸療法調理脫髮白髮，需要對症以下五個穴位：百會穴、翳風穴、風池穴、少海穴和腎俞穴...
艾灸
想讓結節不出現，調理肝臟是關鍵
艾灸調理結節要對症以下六個穴位：阿是穴、肝俞穴、陽陵泉穴、太溪穴、太沖穴和期門穴...
補脾，是一切疾病治療的關鍵，養脾七大要點！
養脾的七個要點要記牢其一，食物喜溫燥脾喜燥惡溼，喜溫惡寒，因此養脾要食些溫性的或燥性的食物或中藥...
別再讓“養生館”把你忽悠了：左點小艾第3代智慧艾灸盒體驗
上了年紀的人身體狀態不佳，可以再搞一些家用的養護用品輔助，年輕人加班久了身體出現小毛病也要重視，能用上左點小艾第三代智慧艾灸盒這樣的產品，可以在不耽誤正常起居、工作的前提下給自己的健康“回血”還是很棒的...
（C）衝陽穴：和胃化痰，通絡寧神
點“醫術交流”，關注後免費送中醫影片、中醫教材衝陽穴：和胃化痰，通絡寧神陽穴，針灸穴位名，乃是足陽明胃經的原穴...
誰說做女孩子不好？生理期好物分享來啦
跟傳統艾灸相比，一來不會有濃重的煙霧和味道，二來也不用擔心燙傷自己，使用的時候加熱面積加大，溫度區間範圍夠廣，控制也精準，設定好溫度時間固定位置就可以開始享受了~結束語最近大熱的網劇《御賜小仵作》裡說“女子保護女子是天經地義的事”，那我覺得...
其實你不是懶，你只是氣虛罷了，這2個方法或能緩解你的症狀
多吃補氣食物身體缺氣，我們自然就要補氣，因此，中醫建議：若是想要緩解氣虛所帶來的症狀，我們在平日裡就需要多吃一些補氣益氣的食物...
貴陽一老人平時連碗粉都捨不得買，卻花幾萬買這個......女兒：根本說不聽
就在記者採訪時，曾婆婆就又急著出門去“坐店”了...
陽氣不足怎麼辦？三個“小技巧”，補回丟失陽氣
中醫認為，人體陽氣不足，溫煦功能減弱，會出現怕冷、四肢不溫、精神萎靡，及上腹部、背部或腰膝怕冷等問題...
初冬艾灸，猶如雪中送炭，溫暖人心
科學地進行艾灸保健，可以達到溫經通絡、行氣活血、驅寒逐溼、消淤散結、溫中補氣、保健強身的目的...
人生筆記：艾灸
艾灸棒中的材料是艾絨，也就是艾草晾乾以後製作的絨，其在人工恰到好處的製作之中包裹的純粹天然造就，所有的味道和熱力散播方式都具有天地賜予的純淨與質樸，在進入人體的時候沒有違和的牴觸，沒有所謂抗異反應，好像身體正需要它來，而它也在身體的吸納中找...
黃帝內經養生之道（172）
我覺得既然現在艾灸這麼普及，就更應該讓大家正確的來認識艾灸，懂得艾灸的真實原理，合理的利用艾灸來養生保健治病，而不是像現在的胡灸亂灸...
三伏天｜多少天艾灸一次比較好？
當你在艾灸過程中，出現了“灸感”，你就不能侷限於15分鐘還是30分鐘，你應該等到灸感（酸、麻、脹、痛、癢、冷、熱、風、寒、涼）完全消失，才能停止施灸該穴位...
DZC草本艾灸貼，保養關節避免疼痛
無論是久坐少動的上班族、忙於應酬，卻疏於養身的男士、家務纏身，而膝蓋勞損的女士，亦或者是常年的風溼疼痛的爸媽，都要每日堅持貼一貼，早日擺脫膝蓋疼痛、風溼關節疼痛的煩惱，特別是我們的父母，操勞了一生，別忘了他們...
夏季是腳氣的高發季!艾灸治腳氣,輕鬆無壓力!
下面一起來看看艾灸治療腳氣的幾個步驟吧~艾灸前泡腳在進行艾灸治療腳氣前，先用熱水泡腳，可用艾葉或者艾絨20g、花椒20粒加入開水等水溫合適後（大概40度-50度）泡腳20-30分鐘，之後一定要擦乾...
不正常的月經，真的是月經不調嗎？
調理月經不規律的方法01調脾胃調脾胃的方子有很多，例如四君子湯，理中湯等等，但我們推薦的是具有藥食同源特性的黨參，茯苓，乾薑，甘草，大棗...
真沒想到，口腔潰瘍還可以這樣治療——爽！
口腔潰瘍｜區域性氣血流動不暢惹的禍對於口腔潰瘍，民間有個類似華佗刮骨療傷的做法：忍住巨大的疼痛，用小刀強行刮掉潰爛的腐肉（小白點），直至有新鮮的血液流出，讓鮮紅鮮紅的嫩肉裸露出來，然後在傷口處均勻地塗抹上一些止血、止痛的藥物，口腔潰瘍就會在...
三伏天適合“冬病夏治”！祛寒溼、遠離老寒腿，錯過還要等一年
合理選擇灸量，根據自身實際情況選擇適合自己的灸法，另外，在艾灸過程中，艾灸部位應注意保暖防寒拔火罐也是一種方法，有助於減輕疼痛，減少寒冷和潮溼，減少膝蓋不適，同樣，它也有預防措施，注意控制時間，避免長時間傷害面板，注意檢查位置，如果外皮有問...
速度來看！這種保健方式才是漢朝古人留給我們的寶貴財富！
因為艾是一種純陽之物，這種透過穴位的艾灸，會將來自艾草的純陽力量傳導給人，從而達到調節臟腑、補充天地之陽氣、祛除病邪的作用...
三伏天飲食養生文化習俗淺談
有些地區在伏天喜歡喝羊湯，羊肉是發汗的食物，伏天吃羊肉對身體的調節是以熱制熱，排汗排毒，將冬春之毒、溼氣驅除達到養生的目的，不過夏天吃羊肉後容易大量出汗，應多喝水避免排汗過量...