發球時為什麼要向上發力?
在我們做完準備動作(獎盃姿勢),開始屈膝蹬地轉體時,由於手臂處於放鬆狀態,會出現所謂的掉拍頭,也就是搔背現象...
在我們做完準備動作(獎盃姿勢),開始屈膝蹬地轉體時,由於手臂處於放鬆狀態,會出現所謂的掉拍頭,也就是搔背現象...
有時候,對手也會突然發一個上旋短球,這種球速度比較快,二跳後會突然前拱...
為了能適合女子打球,唐代還創造出以驢代馬的“驢鞠”,即騎在驢子上擊球...
不要太在意球速假動作不同於常規擊球手法,為了追求動作的一致性,很多時候都會犧牲擊球力量,打出去的球軟綿綿的,上旋不像上旋,下旋不像下旋,感覺沒什麼威力...
正拍擊球就是使用球拍正面擊球的技巧的叫法,大家可以簡單理解為正手擊球,也就是使用持拍手內側球網擊球,簡單地說,就是右手持拍的左側,左手持拍的右側...
所以握拍是玩羽毛球最基本的技術...
2.兩人一球顛球:用腳背、大腿、頭部以及身體各部位觸球,掌握好觸球的力量,儘量不讓球落地...
做好下半身的屈伸很多球友進攻時不喜歡用反手,總感覺這種擊球方式力量方面差了點意思...
發球時充分發力直覺上大力擊球容易把球打出界,或是把球打高,因此,很多新手球友發球時都不敢用力...
發球時可以用相同的動作打出旋轉球和奔球,這樣做效果更好...
球拍的重量是球拍原本的屬性就像平衡點一樣,也影響著我們最終的擊球效果...
我們可以把正手側拐弧圈球整條揮拍弧線按照圖示拍形劃分為五段(圖2): 其中1是引拍結束、揮拍開始時的拍形,球拍位於身後,拍頭向下、擊球拍面朝前,球拍向右上方運動如果此時擊球並脫拍,則擊出右上旋球...
總的來說,在日常練習乒乓球的時候,我們一定要注意糾正自己的訓練問題,學會正確發力,找到準確的擊球點和發力點,合理的控制自己的身體節奏,在合適的時機快速擊球,不要優柔寡斷,只有這樣,我們才能在乒乓球比賽中佔據主動權,在比賽中取得更好的成績...
這正是史密斯的預測——球員在接發球時採用雙反,而在相持中則採用單反,這就是未來的“混合型”反手...
03、平抽注意發力平抽過程中發力不能甩胳膊,要靠小臂、手腕、手指,大臂是保持不動的,在擊球的一瞬間手指扣緊球拍發力,動作幅度儘量要小,利用手指、手腕的力量,發力時間就會大大縮短,易於控制出球方向,球拍也能迅速回位,保證下一拍的連貫...
在球迷的印象中,塞爾比出杆速度非常慢,但因此失誤也就比較少,英國媒體對此也深表贊同,覺得塞爾比就是斯諾克擊球最穩定球員...
也就是說,向前揮拍擊球不僅僅是手臂向前向上,還要伴隨著手臂手腕的順時針轉動,上旋主要就來源於此...
因此,在日常訓練的過程中,我們不僅要規範自己的正手擊球技巧,還要提高自己的反手控球能力,真正打好乒乓球基礎...
當合法的發球觸及球網、中心帶、網邊白布後,在落地前又觸及接球員的身體或其正在作準備時,無論發出的球成功還是失敗,均判發球無效...
技術要點:主動加質量,步法先到位,上升點選球,直接迎前,包住球向前衝,身體用胯部頂著往前,前臂往裡收...