2021-11-16泡腳養生體質適合上火

首先，患有糖尿病、靜脈血栓、動脈血管閉塞、嚴重心腦血管疾病等及足部面板問題（如皰疹）等人群不適合泡腳，這類患者盲目泡腳很有可能加重病情，如果想要泡腳的話建議用溫水泡腳，同時縮短泡腳時間...

2021-11-08百部腳氣辦法這個泡腳

哪怕這個辦法操作起來，不如藥店裡藥膏來得方便，但是因為它有中醫特色，所以就要把它原汁原味地說給你...

2021-11-03搓腳精油泡腳滴管足浴

說起泡腳大家都不陌生，孫儷娘娘是當之無愧的“泡腳養生大戶”，她還帶著女兒兒子一起愛上了泡腳對於搓腳，可能很多人還沒體驗過，但搓腳真的太方便了，“搓腳行家”養生靚多次在眾鏡頭睽睽下搓腳所以今天給大家推薦一款我一直在用的小燈泡泡泡精油~可以泡腳...

2021-11-02艾草泡腳黃姜驅寒養身

驅寒、排溼、活氣血正宗三年陳蘄艾，真材實料在家舒舒服服養身艾修堂蘄艾小黃姜/紅花餅（10片/盒）粉絲專屬優惠  68元/盒第二盒六折  108.8元/兩盒點選下方小程式購買商品01真材實料的泡腳餅三年陳蘄艾，舒舒服服驅寒排溼現在剛入秋不久，...

2021-11-02腳部養生身體泡腳健康

綜上所述，人還沒有老，腳可能先開始衰老，身體好不好看看腳就知道，從以上幾方面看，若你的腳沒有這些異常，身體還算健康，若有，就要早點保養腳部了，上文分享的幾個腳部養生方法，都很簡單，每天堅持做，注意正確方法，相信你的腳部會更加健康，即使上了年...

2021-10-27睡眠頭朝西泡腳睡覺時質量

這也就有了睡覺時不要“頭朝西，腳朝東”的說法，關於睡眠和磁場之間的關係目前也正在研究中，尚且沒有定論，所以到底會不會影響到睡眠，這種說法也沒有一定的結果...

2021-10-21泡腳腳部清理比心敷足

五一假期之後，立夏節氣隨之來臨，這是一個絢爛多彩的季節，各種高跟涼鞋，夾趾拖鞋，行走在大街小巷，美女們的腳也展示在大家面前，白皙水嫩的面板更能吸引注意力，如何能保持白嫩的腳呢，自身多年的腳部保養經驗總結如下，請姐妹們收藏哦［比心］［比心］［...

2021-10-17失眠睡眠睡覺泡腳睏意

4、攝入安神食物避免失眠折磨影響身體健康，建議失眠的人利用飲食來調節身體，挑選那些對睡眠質量提高有幫助的食物提供營養，堅持下來睡眠質量差這種情況會改善...

2021-10-14女性朋友排毒子宮泡腳月經期

適當運動能夠幫助我們促進全身的血液迴圈，加速新陳代謝，月經期也是女性朋友一個排毒的事情，這樣子宮中的毒素垃圾也會慢慢的排出體外...

2021-10-1350身體健康心態泡腳

清淡飲食於健康來講是非常重要的，過於油膩的食物會對中老年人的身體產生消極影響，而清淡食物的味道雖差了一個層次，但更有利於養生...

2021-10-10泡腳水泡睡前能夠中醫藥大學

所以說，在泡腳前，還需要先清楚自己的身體狀況，身體健康的人，在晚上9點，腎經氣血比較衰弱時，用40℃-50℃的熱水泡腳，不僅能夠睡個好覺，對身體也有很多好處...

2021-10-04泡腳血液迴圈能夠全身促進

泡腳有什麼好處1、驅寒保暖經常用熱水泡腳，能夠促進身體的血液迴圈，起到驅寒保暖的作用，讓全身迅速暖和起來，而且還可以預防一些因為寒冷而導致的疾病，例如關節疼痛、風溼性關節炎等...

2021-09-29泡腳養生血液堅持靜脈

03溫馨提示靜脈曲張人群和靜脈血栓人群泡腳的時候，下肢動脈出於擴張的狀態，表面會面板充血，更多的動脈血液進入人體的下值，靜脈的血流量明顯增加，但是一些來回的路徑可能就會被阻時，容易加重血液凝聚的情況，對靜脈患者來說，可能是雪上加霜...

2021-09-21祛溼溼氣寶寶花椒泡腳

今晚就拿上花椒泡腳，睡個好覺，明天安排薑汁飯+運動 ，給寶寶祛除溼氣一身輕鬆，少生病...

2021-09-18足浴泡腳摺疊按摩加熱

現在市面上也出現了很多各色各樣的智慧足浴器、泡腳桶等...

2021-09-13泡腳我們人體調理按摩

腳作為我們人體的“第二心臟”而言，是必須需要好好保養得，而泡腳是其中很重的一種方式，從中醫上講：我們的雙腳上有著與我們五臟六腑相對應的反射區，當我們用溫水泡腳的時候，是可以慢慢的刺激到這些反射區，從而促使我們人提的血液迴圈，間接性的調理我們...

2021-09-12泡腳足浴患者血液迴圈足部

五、【哪些人不適合泡腳】1、心臟病、心功能不全患者用熱水泡腳或泡溫泉後，會導致人體血管擴張，全身血液會由重要臟器流向體表，這必將導致心臟、大腦等重要器官缺血缺氧，對於有心臟病、低血壓的人群來說，就會增加他們發病的危險...

2021-09-11吃飯曬太陽我們情緒泡腳

2、吃飯懶人的睡眠時間會隨著年紀變大變得越來越短，早上醒的時間就會變早，就算是躺在床上許久也睡不著，往往這時候，我們就會想著趁著太陽還沒出來去鍛鍊，但是這樣真的好嗎...

2021-09-08銀耳養顏檸檬水排毒泡腳

做法：⑴將蓮子，百合用溫水泡十分鐘⑵清洗銀耳，去蒂，處理紅棗，切成小塊，蓮子去芯⑶將清洗好的銀耳冷水放入鍋內燉煮 ⑷銀耳慢慢燉15分鐘⑸處理好的紅棗和蓮子，桂圓，百合一起放入鍋內煮30分鐘熄火 ⑹加入適量的冰糖即可出鍋桃膠皂角米燉銀耳（圖...

2021-08-02溼氣身體排出體內泡腳

透過泡腳能夠讓體內的溼氣快速的排出，可以選擇明天晚上泡10~15分鐘左右，也會讓身體變得越來越健康一些...