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夏天不知道吃什麼,試試這道番茄豆腐魚,營養高味道好,老少皆宜

但看這道菜的名字,就能知道它總由三種食材組成,西紅柿,豆腐還有魚,在夏季這三種都是最常見的食材,並且每一款營養就非常高,西紅柿含有豐富的維生素,在加上酸酸甜甜的口感,不管怎麼做,都比較好處了,那魚和豆腐就更不用說了,低脂肪高蛋白,而這三種食...