選單

腸胃

時尚

女人瑜伽飲食規則

多數腸胃病患者有晚間進食的習慣,結果腹部肌肉過分緊張,當人睡著時,體內的腸胃還在劇烈地運動,這樣既沒有得到很好的休息,也造成了腸胃的負擔,使消化功能長期處於混亂的狀態...