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武當元一太極——辟穀復食注意事項
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武當元一太極——辟穀復食注意事項

凡經辟穀以後,由於人體本身經過了一段時間的特殊調理,機體逐漸適應了嶄新的內外環境,飲食結構也發生了系列的變化,因而會有一種特殊的辟穀後效應,主要表現為一段時間內不能恢復原來的飲食習慣,食量明顯減少,喜食清淡素食,厭食濁雜葷食,或自行傾向於少...