怎麼治口吃結巴，口吃結巴怎麼矯正
言語流暢性訓練雖不能消除導致口吃的體質因素，也不能完全解決心理障礙問題，但確是一項可行的、治標的輔助療法...
呼吸
安享晚年第一步·觀察與測量
今天就居家養老，為大家整理出第一部分分享內容——【生命體徵的測量與觀察】在居家養老過程中，需要對老人的身體生命體徵做好日常的測量與記錄...
運和動2：內臟怎麼做運動
上次我們說過，內臟的運動是運，四肢的活動是動...
正念對社交焦慮的積極影響
正念訓練讓參與者學會專注於自己的呼吸，走神後把思想再輕輕帶回來（因為思想很容易走神，你第一次嘗試正念時，會發現你的專注能力介於“未經訓練的小狗”和“學步兒童”之間）...
濰坊腺樣體肥大哪裡治療的好
濰坊耳鼻喉醫院專家介紹：腺樣體肥大給我們帶來的危害有哪些1、腺樣體面容：兒童的鼻咽部比較狹窄，如果腺樣體肥大的時候，鼻塞就會影響到呼吸，這樣就會導致患兒用嘴呼吸，長期用口呼吸就會導致硬顎變形、高拱的現象出現，久而久之，患者的面部發育就會出現...
【匯科普】你有想過牙齒方面的問題和呼吸方式有關嗎？
▲幾年後（左圖妹妹，右圖姐姐有口呼吸問題）之所以會產生這樣的區別，原因在於用鼻子呼吸時，舌頭會停留在上顎上，刺激上頜的正常生長和發育...
慶峰每日一招：牛得病了，是可以“聽”出來的！
聽呼吸音家畜一旦出現呼吸氣粗多，或呼吸氣息微弱，或呼吸伴有痰聲作響，或呼吸時伴有鼻塞音，或呼吸鼻出哽氣，或呼吸時氣如拉鋸等現象，均屬病態...
打太極必備的三種功法，看懂練習效果翻翻！
一、“身如氣囊”“身如氣囊”就是打拳時身體如同一個充了氣的大氣球，隨著拳勢的蓄髮、開合變化而脹縮鼓盪...
徒步中一個非常有效能節省體力的步法！
你可以留意一下平時上坡的姿勢，兩隻腿的膝關節全程都保持不同程度的彎曲狀態，這樣身體的重量多由肌肉承擔，當把腿伸直，鎖住膝關節，骨骼會起到支撐作用，腿部的股四頭肌和臀大肌會相對的處於放鬆狀態，而另一條腿因為不受力，在重心轉移的同時會有一段時間...
失眠，高血壓，脾氣急試一試這個養生功法
有人會感覺自己平時的脾氣比較急，容易發火，而且失眠多夢，血壓也偏高，頭和眼睛有脹痛不舒服的感覺，舌邊比較紅，脈象弦，這其實就是肝陽上亢，氣血往上走的表現，今天就給大家分享一個養生功法——站樁，專門改善這些症狀...
冥想的詳細方法
正如前文所述，冥想時放鬆身體十分重要，因此你應該找到一個最適合自己的姿勢...
每天靠牆10分鐘，告別小肚子，拉伸脊柱，給女穩穩女神範兒！
動作1：面對牆站立，右手臂在上雙手臂交叉貼牆，吸氣延展脊柱呼氣雙手臂沿著牆壁向兩側延展保持5-8個呼吸，換左手臂在上動作2：側對牆站立，吸氣延展脊柱雙手向上舉過頭頂呼氣身體向左側彎，左手推牆右手臂儘量的延展保持5-8個呼吸，換另一側動作3：...
如何提高專注力
現在面對繁華的資訊世界，很少人再能踏實下來認真的學習了，即使想學習，注意力也會被手機上時不時跳出的訊息、電腦上突然蹦出的框框吸引...
想要老得慢？學這五個好方法
慢吸快呼 “這不僅指控制吸菸和預防哮喘，”裡伯尼斯說，“任何影響呼吸的因素都會對健康和壽命造成負面影響...
老道長揭秘：簡單的呼吸法，對修行的意義，很多人不知道
這個關於吐納的問題啊，日常那個生息中，生存之中，那個吐納，這個要是健康的人，你是身體沒有什麼不舒服的人，起碼就是說：您這個呼吸沒有問題，比如說，你有時候鼻子堵的話，有時候這個氣喘吁吁，有時候喘不過來氣啊，這樣的人啊，要練吐納...
播音主持專業氣息的運用及訓練方法（二）
播音或主持時，用這種本能的呼吸方法發音，時間一長，聲帶就會疲乏，聲音就會嘶啞...
生命在於呼吸之間！慢阻肺康復之呼吸鍛鍊
為阻止病情進一步發展，在此推薦一套簡單的呼吸功能鍛鍊方法，增強呼吸功能，提高運動耐力，緩解患者精神壓力和緊張情緒，改善COPD生活，讓呼吸順暢起來...
千萬不要再口呼吸了！真的會越來越醜！
長時間的用嘴巴呼吸會造成齙牙、下巴後縮、嘴唇肥厚外翻、臉型變長、嘴巴也會變得越來越凸～經常用嘴呼吸導致的突嘴現象甚至長時間用嘴呼吸時，對於身體也是也是有危害的～因為長時間用嘴巴呼吸時，空氣沒有經過鼻腔，沒有鼻毛進行過濾，空氣中的細菌侵入口腔...
【漫畫】打鼾不是你的錯，卻不解決和干預就是你不對了！
調查顯示，睡眠呼吸暫停在人群中很普遍劃重點：這些人最容易打鼾7種方法教你遠離鼾聲除此之外，還有佩戴具有監測睡眠呼吸暫停功能的可穿戴智慧電子裝置...
新手媽媽請看過來：紙尿褲應該這麼選才對
蝴蝶結設計，懸浮芯體大家在為寶寶穿著好之輕呼吸嬰兒紙尿褲時，會發現尿褲的表層並不是凸點狀，而是採用了全新的蝴蝶結設計，指腹輕輕撫摸或按壓表層時，會有輕柔和親膚的感覺...