選單

恢復

武當元一太極——辟穀復食注意事項
時尚

武當元一太極——辟穀復食注意事項

凡經辟穀以後,由於人體本身經過了一段時間的特殊調理,機體逐漸適應了嶄新的內外環境,飲食結構也發生了系列的變化,因而會有一種特殊的辟穀後效應,主要表現為一段時間內不能恢復原來的飲食習慣,食量明顯減少,喜食清淡素食,厭食濁雜葷食,或自行傾向於少...

母嬰

8個產後恢復運動+產後運動注意事項

視傷口癒合情況,一般來說, 產後一個月可開始做伸展運動,而產後6一8周才適合做鍛鍊腹肌的運動產後運動的目的預防或減輕因生產造成的身體不適及功能失調,協助骨盆韌帶排列恢復,腹部及骨盆肌肉群功能恢復,並使骨盆腔內器官位置復原,有利於減重和恢復體...

切眉這件事,你做對了嗎?
時尚

切眉這件事,你做對了嗎?

說到切眉這個問題,相信一定有,很多姐妹覺得這件事兒都是老齡化人群會去做的,但事實並非如此,有很多寶寶,可能都被忽悠過,說切眉可以把鬆弛的眼皮提拉上去,但其實這個專案還是需要權衡利弊再做決定...