選單

暴飲暴食

事業成功需要健康,健康需要合理膳食,想事業成功以下幾點很關鍵
時尚

事業成功需要健康,健康需要合理膳食,想事業成功以下幾點很關鍵

反之胃酸不足或缺乏消化酶就會導致消化不良,一般還會伴有氣逆,噯氣、吐酸等情況的出現,若是以暴飲暴食這種狀態,長此以往下去,就會出現頭暈腦脹、精神恍惚、腸胃不適、胸悶氣急、腹瀉以及便秘,嚴重的還可引發急性腸胃炎,甚至是胃出血,經研究顯示稱,有...

“老人吃得少,才能活得久”,捱餓的人更容易長壽?真的靠譜嗎?
體育

“老人吃得少,才能活得久”,捱餓的人更容易長壽?真的靠譜嗎?

晚餐過於豐盛早飯不吃中午草草了事,晚上大家都休息所以吃的很豐盛,這樣的飲食習慣完全和健康背道而馳,一般晚上我們的運動量是大幅度減少的額,並且吃完晚飯後一般不建議強烈運動,而這個時候吃的太好太豐盛,會使脂肪在我們的體內堆積,對於老年人來講這是...