2021-09-11生菜麵粉維生素燙麵步驟

首先要和大家分享的是吃手抓餅都有哪些營養：主料小麥麵粉中所含營養物質主要是澱粉，其次還有蛋白質、脂肪、維生素和鈣、鐵、磷、鉀、鎂等礦物質，以及少量的酶類...

2021-09-09節水旱稻飄香生菜稻米

廊下萬畝糧田為團隊提供了創新基地，透過引進科學家團隊、提供土地資源等方式，開啟了金山區農業農村委、廊下鎮政府、上海市農科院、上海市農業生物基因中心、廊下現代農業園區、浩豐農業有限公司攜手創新節水抗旱稻產業新模式的帷幕，上海市農業農村委員會則...

2021-09-08口蘑酸菜翻炒生菜油菜

酸香開胃的【素炒酸菜】 ，無敵下飯巨好吃，做法超級簡單零失手，沒有胃口時炒一碟來配粥吃起來超爽口，酸辣脆口，越吃越過癮，Nice~【油菜炒口蘑】-食材以及調味料的準備：口蘑500克，油菜2顆，蒜3瓣，食用油適量，鹽少許，白糖少許，生抽1勺，...

2021-09-07生菜洋薊古代人食物特殊

這些食物我們常吃，古代人吃這些東西，竟然有特殊用途我們現在的生活方式和古代幾乎都是不同的，比如我們如今都喜歡過夜生活，而古代人很早就會歇息，沒有什麼娛樂方式...

2021-09-07生菜老抽苦瓜生抽蒜苗

豬肉（頭刀/二刀肉尤佳，我買不到選了較肥的五花肉） 蒜苗 姜 蒜 泡紅椒（可選） 泡生薑（可選）花椒 豆瓣醬（鍘細） 豆豉（可選） 米酒 老抽 生抽 白砂糖...

2021-09-07生菜蠔油蒜末食用油咱們

【蒜末蠔油生菜】【製作食材】生菜，大蒜，生薑，食用油，蠔油，食鹽，白糖，生抽，老抽，水澱粉【製作步驟】1、下面要帶大家一起製作的美食是蒜末蠔油生菜，吃起來脆嫩入味，開胃下飯，咱們一起來把蒜末蠔油生菜的製作食材全部準備好，準備適量的生菜，非常...

2021-09-06寶寶鱸魚生菜雞蛋胡蘿蔔

食譜名：鮮魚土豆丸參考月齡：10個月以上1、準備食材：土豆50克，生菜20克，胡蘿蔔20克，鱸魚肉80克，中筋麵粉30克，蛋黃1個（約15克）...

2021-09-06肉片步驟倒入5G生菜

【菜名】：水煮肉片【所需食材】：生菜100-180g、瘦肉400-500g、澱粉2-5g、豆瓣醬3-5g、幹辣椒5-7g、花椒2-3g、料酒3-5ml、生抽6-10ml、胡椒粉3-5g、蛋清1-2個、白糖3-5g、食鹽2-4g、蔥半根、雞精...

2021-09-04大醬醬菜東北生菜蔬菜

東北人愛吃蘸醬菜，還和東北的氣候有一些關係，東北的冬天氣候極寒，新鮮蔬菜非常稀缺，土豆、白菜、酸菜就是主要蔬菜，人們都吃膩了，剛一開春，新鮮的蔬菜多了起來，大家都想嚐嚐鮮，於是乾脆直接蘸著大醬生吃，味道極其鮮美，好生過癮，蘸大醬的吃法就這樣...

2021-09-04黑椒沙拉生菜20藍莓

炎炎夏日，健康又消脂的各式沙拉繽紛出籠，“輕食”成了夏季美食的關鍵詞，的確，那五顏六色的蔬菜水果組合而成的輕美食，讓你飽而不膩，那輕脆爽口的蔬菜，酸甜美味的水果，拌上配酸奶或是沙拉汁，不是一般人可以抵抗的美好食物，更加是減肥人士最常吃的食物...

2021-08-16西蘭花撥爛子花椰菜生菜豆角

By 不定期流浪的貓用料西蘭花 半個生菜 一顆黃瓜 1根豆角撥爛子 1碗做法步驟1、黃瓜洗淨，去掉兩頭...

2021-08-02萵苣生菜蠔油大蒜步驟

【步驟五】把煮好的萵苣撈起，放到事先準備好的盤子裡，在這裡不泡在冷水裡，很多人都不知道，用冷水浸泡萵苣的話，就會變得不酥脆，【步驟六】：往鍋裡少放油，用小火加熱，將大蒜的一半放入鍋中慢慢炒香，剩下的一半留在鍋裡使用，【步驟七】大蒜香味出來後...

2021-07-18三明治沙拉醬生菜丘比香甜

By 馬賽克姑涼【豆果美食官方認證達人】用料生菜 4片白土司片 3片西紅柿 2片火腿片 1片煎蛋 1枚丘比香甜沙拉醬 適量壽司蘿蔔 適量白洋蔥 適量做法步驟1、拿一片吐司片，擠上一層丘比香甜沙拉醬，放上生菜和西紅柿...

2021-07-17食材生菜大家菜葉--

--【低脂生菜包】--食材：生菜葉，雞蛋，胡蘿蔔，土豆，雞胸肉，蘸料(根據個人口味調)步驟：第一步：首先準備大土豆半個，去皮洗淨後，用擦絲器給它擦成絲，再準備胡蘿蔔適量，同樣給它清洗乾淨後，擦成細絲，將這兩樣食材，分別放入鍋中焯燙一下，不要...

2021-07-14生菜雞蛋功效一勺洋蔥

By 廚房筆記-fang用料生菜 1棵雞蛋 2個洋蔥 半個小米辣 2個生抽 2勺陳醋 3勺蠔油 1勺辣椒粉 1勺白芝麻 10克做法步驟1、調個醬汁，碗中加入一勺白芝麻2、一勺辣椒粉3、兩勺生抽4、一勺蠔油5、三勺陳醋6、攪拌均勻7、準備好配...

2021-07-13雞蛋生菜早餐可以好吃

雞蛋中含有豐富的優質蛋白質，蛋白質的氨基酸比例很適合人體生理需要，極易被身體吸收，別再直接吃水煮蛋了，簡單加點調料拌一拌，好吃又營養，飽腹感極強，生菜可以換成自己喜歡的青菜，黃瓜、西紅柿、萵苣都可以...

2021-07-05生菜一盤春節玉米粒吉祥

很多人認為山東人會在除夕30吃餃子，其實是春節吃，30晚上包餃子，春節晚上米飯的主食是饅頭，意味著臘月29蒸饅頭髮財，有紅豆餡，花兒富貴，明年紅紅火火...

2021-07-02早餐生菜麵粉煎餅香菜

By 蜜蜂食坊用料麵粉 80克蕎麥麵 20克鹽 2克玉米澱粉 20克火腿腸 3個雞蛋 3個豆瓣醬 2勺蠔油 1勺生抽 半勺黑芝麻 適量生菜葉 3片香菜 1根小蔥 1根做法步驟1、稱好麵粉2、麵粉中加2克鹽，分次加水，調成糊狀，用勺子盛起來自...

2021-06-27腸粉潮汕生菜醬料一種

惠來腸粉是一種使用米磨成粉，加水、雞蛋、肉末、魷魚、生菜、牛肉、蘑菇、鮮蝦等做成的中國潮汕小吃，也是最為普遍的早餐，粉粉嫩嫩、晶瑩剔透，看起來粉皮白如雪花、薄如蟬翼、晶瑩剔透，吃起來鮮香滿口、細膩爽滑、還有一點點韌勁...

2021-06-27滷汁豆腐皮生菜豬血我們

多日不見的老友，趁假期聚聚 ，不覺間已到飯點，我們這幾個人，對於吃的方面不怎麼講究，但是一定要吃的健康，舒服，不浪費是宗旨，我們這代人，雖說是趕上了好時候，吃喝不愁，可是老一輩人受過的苦，捱過的餓，猶記的心裡，聽父母親說，他們小時候覺得過年...