適合女生吃的低脂餐,飽腹又健康,補充能量不長肉
放回蒸籠裡,持續蒸2分鐘就可以了,關火,煮鍋料理公告牌:西葫蘆的選取技巧:1、看外形:西葫蘆應選擇新鮮,表面光滑無瑕,不傷不爛者,2、看大小,西葫蘆大小正合適,重量要1000克左右,3、西葫蘆皮和瓜子雖然有很多用途,但是生長成硬皮的西葫蘆通...
放回蒸籠裡,持續蒸2分鐘就可以了,關火,煮鍋料理公告牌:西葫蘆的選取技巧:1、看外形:西葫蘆應選擇新鮮,表面光滑無瑕,不傷不爛者,2、看大小,西葫蘆大小正合適,重量要1000克左右,3、西葫蘆皮和瓜子雖然有很多用途,但是生長成硬皮的西葫蘆通...
腐竹燜雞腿原材料:雞腿,腐竹,生薑,料酒,蠔油,韓式辣椒醬,生抽,鹽做法:雞腿洗淨後打花刀,加入料酒,薑絲,蠔油,生抽,韓式辣椒醬,鹽,拌勻後醃製20分鐘...
今天在這裡和大家談一下,應該如何來種植西葫蘆...
相對來說,西葫蘆發生的病蟲害也較少,在防範過程中主要以預防為主,如果碰到一些自然或者人為因素產生的病蟲害,需要及時使用不同的藥劑對發病部位進行查殺...
用手取適量豆腐,團一個團,用手按個坑,放入少量肉餡,包成丸子切數片胡蘿蔔薄片,用一個平盤,擺一個胡蘿蔔片,把丸子放上去,丸子上面撒少許黑芝麻入蒸鍋蒸15分鐘即可小貼士:1、豆腐最好選用北豆腐,因為水分少易成型,雞蛋不要用全蛋,同樣蛋清水分多...
早餐不知道吃什麼,試一試西葫蘆蛋餅,10分鐘就能做好,簡單好吃對於一些有疾病的人來說,日常的飲食格外的要注意,一不小心就容易吃到不適合自己的食物,輕點會讓身體稍微不舒服需要吃藥控制,但嚴重的話就會住院治療甚至會引發致命的危險,吃的方面對他們...
夏至時節已入盛夏,暑熱較盛,天氣越熱孩子就越愛趨涼避暑,食慾也受到影響,只想著喝冷飲,吃冰品,但冷飲中含有大量的糖分,糖分具有很強大的飽腹感,所以吃了太多冷飲的孩子自然就更不想吃東西...
下成大小均勻的小劑子 按扁 擀成餃子皮17、餃子皮盛入西葫蘆雞蛋餡 再放上一顆蝦肉18、對摺 捏邊 包成鍋貼狀19、平底鍋 燒熱 抹油 擺入鍋貼20、擺滿平底鍋 把鍋貼煎至底面定型21、沿鍋邊倒入一小碗澱粉水22、蓋上鍋蓋 燜8分鐘左右23...
立夏已經過去一段時間,我們正式迎來了夏天,在這個春夏交替的季節,大家一定要注意養生,保重身體,平時一定要按時吃飯,加強自身鍛鍊,不要給疾病留下可乘之機,在這個交替的時候,人體的面板也是十分乾燥的,尤其是廣大女性,平時除了用一些化妝品外,還要...
【西葫蘆蒸蛋】【製作食材】西葫蘆,食用鹽,老豆腐,蔥花,雞精,胡椒粉,香油,鵪鶉蛋,蒸魚豉油【製作步驟】1、今天要教大家的美食是西葫蘆蒸蛋,做出來之後非常美味,非常可口,先來把做西葫蘆蒸蛋所有需要用到的材料準備好...
西葫蘆炒麵-材 料-西葫蘆半個、番茄1個鮮麵條200克、油適量鹽、五行鮮蔬粉適量-做 法-1.鍋中煮開水,將鮮麵條煮至7成熟備用...
蔥白準備蔥白,香菜需要十五克,這要洗乾淨之後放在鍋內,加入適量的水來進行燉煮,煮熟之後就可以喝了,有很好的散寒的作用,對於外感風寒的原因,那麼是有很好的改善的,可以每天吃飯的時候喝一碗是不錯的選擇...
在屬於自己的一天,做一道屬於自己的美食,好好地愛自己吧~所需食材:西葫蘆 1個、雞蛋 2個、麵粉 50克、紅尖椒 1個、香菜杆 5根所需調料:鹽 適量製作步驟:1...
土豆別再炒土豆絲了,這種做法才是孩子最愛的,炒一盤都不夠吃土豆,以及大家公認的,一方面是非常有營養的,除了蛋白質、脂肪和優質澱粉外,還富含鉀、鋅、鐵等微量元素...
雞蛋果還含有豐富的胡蘿蔔素等營養物質,能幫助人體抗氧化、排毒養顏、延緩衰老、滋養身體...
這四種蔬菜的致癌性或許比檳榔高,越早知道越安全,別忽視美味可口的蒜薹市面上商販售賣的蒜薹看上去都非常的新鮮,讓人很有購買的慾望,但是蒜薹的保質期是非常短的,有很多不良的商販為了保證賣相,保證儲存的時間久一點,會在蒜薹上噴灑防腐劑,防腐劑當中...
今天的早餐組合沒有肉食,有雞蛋有牛奶有蔬菜有主食,也非常好吃,分別是:西葫蘆蛋餅,水煮玉米,鹹鴨蛋,雜糧饅頭,牛奶(麥片),蕃茄辣醬和牛肉醬...
但是紅框菜這種野菜當中有一種有毒物質,這種有毒物質雖然微量,但是吃多了會導致有毒物質堆積在人體中,損害肝臟健康,對身體是有一定影響的,大家平時一定要特別的注意以及少吃...
By 勿空便當用料雞蛋 2個韭黃 80克西葫蘆 1個甜椒 半個鹽 1克做法步驟1、韭黃切段2、準備兩個蛋的蛋液3、油熱先炒雞蛋再起鍋油熱下韭黃翻炒1-2分鐘左右,倒入雞蛋,加少許鹽翻炒均勻出鍋4、西葫蘆切片5、油熱先下蔥姜炒香下西葫蘆翻炒1...