不知道怎麼清洗藍莓的正確方法就點進來看看吧！
並不是所有人都適宜吃藍莓的，接下來我們看看哪些人群不適宜吃藍莓：1、腹瀉患者藍莓屬於一種高營養含量的水果，有通利便利的功效...
含量
吃香蕉也要講究，不能和它一起吃，會致癌，一定不能忽略！
2、什麼時候吃香蕉最好...
檸檬，是高尿酸的“稀釋劑”嗎？醫生：不想痛風纏身，忌口這6物
血液中尿酸含量增加，超過一定標準，會引起高尿酸血癥，痛風如果不加以控制，會慢慢發展為痛風石，沉積慢性痛風，性關節炎和關節畸形等影響腎臟功能引發腎衰竭...
健康科普│包裝上有這些字樣的食品別買！誰買誰後悔，你家買了幾個？
釀造醋是指富含澱粉、蛋白質等營養物質的原料經微生物發酵後生產的含有醋酸、乳酸等多種有機酸及其他香味成分的醋...
你吃過酒心巧克力嗎？酒心巧克力裡放了什麼酒，吃完能開車嗎？
在酒味巧克力裡，多少也有酒精的存在，在市面上銷售的酒心，每顆巧克力的酒含量大概是四毫升，如果吃1、2顆也就四到八毫升，這樣的數值對人體是沒什麼影響的，但如果遇上一些愛吃酒心巧克力的，每日吃20顆，這樣的酒精含量就提高了不少，須知道，酒精對孕...
想減肥？這15個吃東西的壞習慣，真的要趕緊改
減肥的道路上，永遠有一些糖衣炮彈阻止你，比如這些：1、愛吃連肥帶瘦的肉菜滷肉、豬頭肉、五花肉、紅燒肉、肥羊片、雪花牛肉等肥而不膩，但是脂肪含量很高...
不管再燉什麼肉，直接焯水大錯特錯，教你“一妙招”，下次不犯愁
牛肉煎出油後就可以放調料了，一克百里香、一克迷迭香炒一下出香味，最後把黑啤全部倒進鍋裡煮開，再小火慢燉一個多小時，牛肉軟爛湯汁微微收幹即可，用鹽調味後就可以裝盤啦，另取一鍋炸一盤薯條配在一起吃味道就更好了，牛肉湯的味道比番茄醬、蛋黃醬更適合...
這“3類食物”嘌呤含量高，建議：尿酸偏高的人，儘量不要吃
因此我們要養成良好的飲食習慣，合理安排飲食，多吃利尿消腫的食物，少吃嘌呤含量高的食物，有助於穩定尿酸值，避免痛風...
高階補品沒有作用花錢也白花，這幾點誤區你確定知道嗎
【4】價格低懂得蜂膠的人都知道，蜂膠在市面上的價格並不低，有的人會打著各種頭銜給蜂膠活動，趁活動買的時候會很划算，其實價格太低的蜂膠，不建議大家服用，因為一分錢一分貨，沒有人願意做沒有利潤的生意，要不然那麼辛苦幹什麼，所以不要抱著買到就是賺...
吃不膩的美食，回味悠長，學著做一做！
滷煮程式結束後即可食用，但這個時候味道不足，可以浸泡久一些，我一般是不吃不撈出，放在冰箱裡，吃的時候再取出加熱食用...
鍋爐用水的控制指標
8、溶解氧：指每升水中溶解的氧氣的含量，會造成鍋爐的氧化腐蝕，應進行除小型軟化水裝置二、爐外水處理及鈉離子交換器：1、工業鍋爐水處理的主要內容是水的軟化，即透過離子交換處理除去水中的鈣、鎂離子，防止鍋爐結垢...
買酸奶，先看包裝上的3個指標，如果不對，再大牌也是劣質酸奶
但市面上的酸奶並非全都是理論上的好酸奶，酸奶市場魚龍混雜，有些品質較差的酸奶，所含的生牛乳與鈣等物質等相對比較少，缺少酸奶應有的營養，在購買酸奶時要學會挑選，分享挑選優質酸奶的方法，不用看品牌和價格，認清其中的3個指標，輕鬆挑到品質高的好酸...
小麥胚芽粉居然有這麼多好處？！（營養師們都在吃）
3、維生素和礦物質的寶庫小麥胚芽含有豐富的多種維生素，維生素B1的含量分別是麵粉的15倍，大米的12倍、黃豆的28倍、牛肉的33倍、雞蛋的57倍...
紅酒桂圓軟歐包｜麵包界的新寵
紅酒桂圓軟歐包本文特別感謝雯雯老師演示講解技術難點Purple Potato Toast配料表高粉 270g 90%（粉含量的）黑麥粉 30g 10%（粉含量的）水 210g 70%（粉含量的）紅糖 15g 5% （粉含量的）黃油 15g ...
女人美容養生小常識 美容養生吃什麼好
3.眼睛與雞蛋絕配我們知道眼睛腫了，可以用熱雞蛋來敷，這是熱敷散淤的原理，除此之外，吃雞蛋對眼睛的也有保健的作用，蛋黃中含有葉黃素和玉米黃質兩種抗氧化劑，而這兩種抗氧化劑對於眼睛來說，有“天然墨鏡”的美譽，因為這兩種物質中都富含類胡蘿蔔素，...
葡萄酒趣知|慘遭誤會的葡萄酒“保鏢”：二氧化硫
有些人喝紅葡萄酒時可能會出現頭痛的症狀，但喝白葡萄酒和甜葡萄酒就不會，如果單單根據這一點就說“紅葡萄酒因為含有二氧化硫，所以會導致頭痛”，這顯然是不合理的...
比較偏愛豆製品，醫生說尿酸偏高，怎麼回事呢？
那麼除了我們常說的肉類、豆製品嘌呤含量高，如果不節制，容易引起尿酸導致痛風，其它的食物又該如何區分呢...
而真正補血的這4種食物，很多人幾乎不吃
但讓大家意想不到的是，“以色補色”的說法已經被闢謠，對於真正的補血還要看食物中的鐵含量，按照中國食物成分表中顯示，每百克乾紅棗的鐵含量在2mg...
喝乳酸菌飲料能變瘦？深扒20款產品
本次 14 款冷藏活菌型含乳飲料中（另外 6 款被“滅菌”了，就不參與這個討論）：乳酸菌含量平均值整體優於國標出廠期限量要求，整體也均達到各個產品標籤所標註的活乳酸菌數含量...
12款即飲咖啡測評：星巴克墊底！火咖、悠詩詩咖啡因“存在問題”
測試結果顯示，12款即飲咖啡的咖啡因平均含量為457mg/kg，11款均達到了咖啡類飲料的要求...