孕期一定要遠離的五種水果，吃了後悔莫及
水果中的各種營養元素是天生的美容因子，吃點水果不僅孕媽媽會在孕期美美的，就連出生後的胎寶寶也會面板白，更漂亮哦...
山楂
想吃山楂卷不用買，教你在家輕鬆製作，酸甜開胃，不加任何新增劑
想想在外面買來的山楂卷，對比價錢後，其實大家就會心裡很明白，為了防止壞掉，肯定加了新增劑，但究竟真材實料的山楂用了多少，就可想而知了，所以想要吃的健康，營養，還是自己在家動手製作吧，而且製作方法，非常簡單，但是身邊也會有朋友說，還不如自己去...
盆景製作：7年的山楂樹製作過程
2005年3月，盆景師在他家附近的沼澤地裡發現了這棵英國山楂，當時就被它狂野的枝條驚呆了，然後花了一天的功夫把它搬回了家，因為這種山楂上有刺，所以它搞起來比較費勁...
懷孕的月份不同，補充的營養也有差別。建議孕婦補充營養看這篇！
孕早期營養黃金原則原則一，保證優質蛋白質的供應早期胚胎在準媽媽肚子裡生長髮育的時候，需要大量蛋白質，這段時光是胎兒發育的關鍵時期蛋白質·氨基酸缺乏或供給不足，都可能引起胎寶貝生長緩慢，甚至造成畸形，因此準媽媽應從膳食中攝入充足的優質蛋白質，...
每天都能輕鬆養生！那就看你能不能找到“水果的隱藏技能”了
紅棗性溫滋補，補血益氣，可以提高機體免疫力，降壓降血脂，並且有美容養顏的功效，紅棗所含有的環磷酸腺苷，能夠消除疲勞、擴張血管，對防治心血管系統疾病有良好的作用，可以泡水來喝，也可以放在粥裡面喝...
它是子宮的清理工，女生要常吃，這樣婦科病就有可能對你說拜拜
同時我們在生活中也要做好相應的預防工作，現在冬天到了，女生體內的寒氣也會越加的嚴重，小編今天主要給大家講述的就是子宮裡的清理工，大家要常吃，這樣就有可能和婦科疾病說拜拜，希望能夠為大家的身體健康提供幫助...
燉牛肉如何才軟爛?加茶葉效果並不好,老廚師：這3種方法很靠譜
我曾經也嘗試著網上介紹燉牛肉的小技巧，將小包茶葉放入牛肉中燉，其結果並未達到預期效果，燉出來牛肉軟爛程度與茶葉沒有直接關係，也許有人會說你一定是用的綠茶，才不起作用的，其實紅茶、綠茶我都試過，結果一樣...
山楂銀耳羹的做法竅門
2、滋補生津山楂銀耳羹中的山楂味道甘酸，食用會刺激口腔，有促進唾液分泌的作用...
肚子像“懷孕”？山楂加它泡水喝，區域性瘦身減掉大肚腩
這道茶很快就做好了，減肥固然非常困難，咱們當然要把握一些小技巧，比如山楂決明子茶，就非常適合有大肚腩的朋友喝，瘦肚子的效果非常喝，只要肯堅持，區域性瘦身減掉大肚腩並不是一件難事了，所以大家一定要牢記哦，除此之外，大家知道用什麼泡水喝，能減肥...
愛美女性擔心老太快，不妨多吃3種食物，排毒養顏，美容護膚
立夏已經過去一段時間，我們正式迎來了夏天，在這個春夏交替的季節，大家一定要注意養生，保重身體，平時一定要按時吃飯，加強自身鍛鍊，不要給疾病留下可乘之機，在這個交替的時候，人體的面板也是十分乾燥的，尤其是廣大女性，平時除了用一些化妝品外，還要...
黃芪和枸杞泡水喝，女性若能堅持一段時間，補氣養血又養顏
山楂還有活血化瘀的作用，女性若是用黃芪和山楂搭配泡水喝，不僅有助於開胃消食，更好地滋補脾胃，還能促進人體的血液迴圈，幫助排除體內的毒素和垃圾，如此一來，女性的面板就會更好，整體看上去更年輕、更精神...
胃有這3怕，想養胃用這幾種中藥煮水飲用，胃病慢慢變好了！
二、怕生冷很多朋友不喜歡吃太熟的食物，儘管生冷的食物口感比較好，但是裡面有可能存在寄生蟲等，進入到我們身體裡面之後，會對胃造成傷害，特別是像海鮮這類食物，一定要熟透了再食用...
自己動手做串冰糖葫蘆，回憶起童年的味道
對於北方人來說，冰糖葫蘆，幾乎是最能代表童年味道的零食，在寒冷的冬天穿著媽媽做的棉衣棉褲圍上厚厚的圍巾，跟著爺爺奶奶去廟會，茶樓，戲院，甚至在大街小巷，那一聲悠長的叫賣——冰糖葫蘆，能叫每個小孩子都心癢難耐，騎腳踏車或者改版，車的買賣人，在...
被人們稱為“天然瀉藥”的食物，每天堅持喝，體重不會超過3位數
山楂加菊花山楂的味道是酸酸的，有助於健脾開胃，菊花是有清熱解毒的作用，還可以提高我們的消化能力，山楂和菊花這兩者搭配起來，對於正在減肥期間的小夥伴們，是非常有幫助的，山楂菊花茶，喝了之後能夠快速的消耗掉體內的脂肪，並且還具有美容養顏的作用，...
爺爺患高血壓10年了，每天用它泡水喝，一個月後連醫生都驚訝了！
羅布麻茶【材料】羅布麻茶10克【方法】將羅布麻茶放入煮容器中加入水500-600ml，煮10分鐘左右，再加水300-400ml煮3-5分，每天喝3杯茶，6周後血壓可下降7個百分點，這是康源茶館羅布麻茶所含的植物化學成分起的作用...
我叫山楂，這是我的身份證，請大家記住我
對於動脈粥樣硬化、高血脂有著神奇效果，它內含山楂黃酮，可以很大程度上抑制肝臟膽固醇的合成，從而發揮出降血脂的功能，在很多藥物中都有著山楂這一藥劑...
口臭不可怕可怕的是不知道妙方，2招除口臭治便秘，減脂還降壓！
2、痰濁困脾的人容易口臭...
注意了，脂肪肝飲食要注意，改善脂肪肝就要吃這些種食物
還有蘋果還有減肥的功效，因為蘋果中的蘋果酸可以起到降低血脂，軟化脂肪的作用，每天晚上吃一個蘋果可以起到減肥的作用...
堅持吃這3種食物，讓你每天早上準時上廁所，輕鬆“甩脂”！
山楂中的酸，可以刺激胃部分泌更多的胃液，以此充分消化和分解食物，避免食物在腸道內的囤積，對我們的減肥有很大的幫助...
“山楂之戀”酸中透著甜——六種山楂的美味吃法！
桂花山楂糕的做法步驟：3 把煮好的山楂去皮去核...