5步搞定的紅棗餅乾，養顏補氣血，特別適合女人，多做點送閨蜜！
其實自己做餅乾並不難，幾個步驟就能搞定，比如今天要分享給大家的這款紅糖紅棗核桃餅乾，用椰子油替代黃油，也沒有新增奶油等高熱 量的材料，主要用紅糖、紅棗和核桃仁做成，補血又養顏，吃著也不用擔心熱量太高...
紅糖
做糯米藕米灌不進去？這樣做幾下就灌滿，紅棗加紅糖，補血又養顏
又到冬至時節，冬日裡吃上幾片甜絲絲軟糯糯的糯米藕，真是一份莫大的享受，買了幾節肥厚的老藕，自己在家做無新增的香甜美食，可惜家裡沒有糖桂花了，只用了紅棗和紅糖，味道也不錯...
大叔家的四川小吃：紅糖冰粉，冰涼爽口，簡單易做，家人喜歡！
今天大叔下廚房教你做紅糖冰粉，冰涼爽口，步驟簡單，希望你吃的開心~冰冰粉20g、熱開水1000g、紅糖60g、清水100g、提子乾適量、西瓜粒適量、藍莓適量、松子仁適量、山楂粒適量、脫皮花生適量、玫瑰花醬適量1、首先把20g冰冰粉加入100...
四川涼糕太好吃了，夏季吃太過癮了
如果有條件的話，可以加入一些蜂蜜，這樣味道會更好，將熬製好的紅糖水放入冰箱製冷，就開始熬製我們的涼糕啦...
月經量少有血塊，常吃這幾物，巧防婦科病
黑芝麻黑豆粉富含維生素E，能促使卵巢發育和完善，使成熟的卵細胞增加，刺激雌激素的分泌，從而促進乳腺管增長血塊形成的一個原因是主要是宮寒造成的，紅豆性溫，月經不調的女性不妨可以多吃山楂具有活血化淤的作用，是血淤型痛經患者的食療佳品...
你愛吃的冰粉，來自一種“樹”
資料顯示，大家平常吃的冰粉大多是四川地區吃法，在冰粉中倒入紅糖水和葡萄乾、山楂片、芝麻等，也可以放入新鮮水果...
想吃紅糖麻花不用買，教你在家做，香甜酥脆能拉絲，好吃不粘牙
接下來小編就把紅糖麻花的做法分享給大家，大家想吃就不用出去買了，學會了自己在家做，想吃多少做多少，非常的美味還實惠，是真的能拉出絲的那一種哦...
它是窮人的燕窩，5塊錢一碗，每週吃兩次，補血益氣臉色超級紅潤
紅糖和它是絕配，補氣血又暖宮，一碗5塊錢，面色紅潤腮紅都省了記不清從什麼時候開始，開始喜歡養生的節目和養生的書籍了，不是說喜歡而是需要，年輕的時候身體真的是資本，怎麼熬夜，怎麼折騰，就是年輕，睡一覺就滿血復活了，可是現在步入30歲以後，特別...
快速治療胃痛小妙招
食物治療用老薑、紅糖，將生薑搗汁去渣，隔湯蒸10分沸，將紅糖溶入收膏，以4日服完，每日早、晚各服1次，能夠溫中散寒...
夏日最好的冰品，晶瑩透亮、清爽彈滑的傳統手工製作冰粉配方解密
南字牌液體紅糖濃縮糖漿餐飲冰粉餈粑涼糕點奶茶配料女生泡紅糖水檢視【手搓冰粉】原料：冰粉籽50克 涼白開水（搓冰粉籽用）1500克石灰粉5克 涼白開水（拌石灰粉用）200克紅糖醬適量 芝麻適量 餈粑適量 各種果乾適量製作方法：找一個能夠濾汁的...
夏天到了，來一碗冰冰涼的冰粉吧！消暑開胃，比果凍還好吃
3、然後我們把凝固的冰粉用勺子挖到一個好看的碗裡，倒入熬好的紅糖水攪拌均勻，冰粉就變成紅色透亮的顏色了，非常的好看，我們的冰粉就做好了，可以加上自己喜歡吃的果乾等配料，比如花生、葡萄乾等等，放到冰箱冷藏2個小時食用口感更佳...
女人痛經太折磨，平時多喝這杯水，緩解痛經氣色好，便宜還好喝！
女性朋友宮寒痛經更應該多喝一些紅糖薑茶，不僅可以暖宮暖胃，還能夠讓經血通暢，有助於排除體內的淤血，這樣還可以達到排毒養顏的功效...
喝出女人好氣色，紅糖酒釀雞蛋羹
一週喝個兩三次（生理期前後都可以喝）紅糖酒釀雞蛋羹準備好食材酒釀：400克-500克紅糖：60克雞蛋：3顆水：900ml（米飯碗約三碗水）第一步：鍋內加三碗水，煮開...
自制“糯米藕”，2節藕1碗糯米，香甜紅潤，補氣血，我隔三差五做
前幾天和女兒去商場買衣服，買完衣服之後就準備回家，因為商場離我家比較遠，所以我們是坐公交車回去的，等下車的時候女兒一直喊著餓，然後就帶著她去公交站旁邊的商店買一些東西吃，我一眼就看到了旁邊有賣紅糖糯米藕的，於是就給我女兒買了一份，女兒平常都...
腐竹雞蛋糖水，簡單容易，不寒不燥，喝得過癮，正是兒時的味道
導讀：春天，腐竹雞蛋紅糖水這樣煮，1個雞蛋，1條腐竹，簡單快速，好吃、甜蜜又滋潤，元氣滿滿，正是兒時的味道...
大寒逢臘八｜喝完臘八粥，準備迎新年！
2. 2. 營養豐富，易於吸收是非常適合“食療”的佳品3. 3. 豆類要泡2個小時米類和蓮子要泡1個小時用砂鍋把豆類煲20分鐘然後加米類和紅棗桂圓等果乾臘八粥又稱“七寶五味粥”是一種由多樣食材熬製而成的粥邊煮邊攪拌，防止糊鍋煮到紅糖完全融化...
女性經期做這事可遠離痛經煩惱
運動幅度不可太大多數女性都會為自身在例假期間總是出現痛經而煩惱著，其實不必過於擔心，因為上文中有多個方法可以緩解女性痛的症狀...
紅糖這樣吃，閉經、痛經，宮寒，統統都能調理好！分享給大家
2013年，我36歲，那時候我體重只有90斤，身體非常不好，人很瘦小不說，小腹經常脹痛，還硬硬的，按一下還有很疼痛的感覺，精神也不好，經常抑鬱不樂，急躁易怒，一點小事就會讓我大發脾氣，那個時候我的舌頭呈淡紅色，舌邊還有淤點，去中醫那檢查，中...
三伏天，常吃生薑紅棗好處多，切絲放鍋中簡單一煮，營養高味道好
今天給大家分享一個簡單的做法，把生薑切絲，搭配上益氣補血的紅棗和紅糖，再來顆雞蛋，放進鍋中簡單一煮，濃郁的香甜味中略帶絲絲辣味，營養高味道好...
我家糯米從不煮粥，學會這樣做，補氣補血又美味，出鍋瞬間掃光
大家好，我是橘子姐，甜糯米相信很多朋友都吃過，糯米經過一夜的泡發，裡面加上一些紅糖，再撒上一些葡萄乾上鍋一蒸，每一口吃起來都軟糯香甜，因為橘子是北方人，小時候大米都不常吃，更別要說糯米了，那時候只有在酒席上才能吃得到這道美食，還記得小時候在...