2022-01-01驚蟄時節銀耳上火食物

飲食上更要注意“忌2味多1味”，這樣避免秋燥上火，應時而吃平安度過驚蟄時節...

2022-01-01祛斑銀耳冰糖妊娠黑芝麻

有過生育經驗的人都知道，並不是所有人懷孕後都會長斑的，有的媽媽不但沒有長斑，面板反而變得更加光滑透亮，越來越好了...

2021-12-31銀耳桂圓秋燥冰糖處暑

煮熟的梨吃起來入口即化，銀耳軟糯香甜，桂圓清甜，湯汁喝起來微微黏稠，喝起來沒夠啊...

2021-12-29蘋果果膠含有食用銀耳

美容護膚蘋果含有較多的鎂、果膠、維生素C，易被人體吸收，有利於溶解硫元素，使面板保持水分，潤滑柔嫩，紅潤光澤...

2021-12-27銀耳功效食用潤肺面板

銀耳注意事項適用人群尤其適合陰虛火旺、老年慢性支氣管炎、肺原性心臟病、免疫力低下、體質虛弱、內火旺盛、虛癆、癌症、肺熱咳嗽、肺燥乾咳、婦女月經不調、胃炎、大便秘結患者食用...

2021-12-27洋蔥銀耳含有豆瓣菜櫻桃

豆瓣菜豆瓣菜的營養物質比較全面，其中含有的超氧化物歧化酶的含量很高，而且還含有豐富的維生素以及礦物質，豆瓣菜是有通經的作用的，所以女性朋友平時可以多吃些豆瓣菜...

2021-12-27失眠銀耳西芹桂圓肉紅棗

總是失眠怎麼辦合理飲食每天的三餐一定要按時吃，不能因為想要減肥就不吃飯，或者心情不好的時候猛吃，這些不良的飲食習慣都會使得睡眠受到影響...

2021-12-27豬肚銀耳食材紅棗湯然後

5、把煮好的豬肚拿出來，然後切成細絲，把雞腿肉切成塊狀，然後再放到鍋中，6、把牛奶倒進去，開小火煮上大概10分鐘，然後加入食鹽，撒上枸杞，蓋上蓋子，再燉上5分鐘左右，一鍋鮮香又營養的豬肚雞湯就算完成啦...

2021-12-25山藥秋天食物可以銀耳

今天小編要跟大家說一說，其實緩解這種症狀最主要的還是適當的吃一些滋陰潤燥的食物，相信大家都知道，秋天吃“白色食物”對身體好，在我們日常生活中，這七種“白色食物”很常見，看看你吃了幾種...

2021-12-25紅糖冰糖蓮子蓮藕銀耳

在超市裡面我們常常會看到各種各樣的糖，做菜的時候一般放白糖，身體不適的時候會用紅糖泡著喝，做一些甜湯的時候又加的是冰糖...

2021-12-25銀耳杏仁降燥可以牛奶

我們不能辜負大自然的賜予，在這收穫的季節，銀耳、雪梨、杏仁等都是降燥去火的食材，只要加以烹飪就是秋季的營養餐...

2021-12-24銀耳功效做法天天食用

2、清熱健胃很多人喜歡用銀耳進行熬湯喝，因為他們知道銀耳是可以達到清熱健胃的功效的，它也是一味滋補良藥，特點是滋潤而不膩滯，具有補脾開胃、益氣清腸、安眠健胃、補腦、養陰清熱、潤燥之功，對陰虛火旺不受參茸等溫熱滋補的病人是一種良好的補品...

2021-12-23燕窩銀耳百合養顏美容

因此以後再想養顏美容就別隻想到燕窩了，燕窩很多功效都是被炒作出來的，花那麼多錢還不如多喝點銀耳百合湯呢...

2021-12-23紅棗補腦百合山芋銀耳

銀耳無論從顏色、口感、功效上，都和燕窩相似，而且價格便宜，具有涼補潤燥的作用...

2021-12-22女性子宮經期銀耳養護

小編溫馨提示：女性在經期要注意防寒保暖的工作，女性經期的後三天是養護子宮的好時機，這個時候可以多喝銀耳紅棗湯、烏雞枸杞湯、紅糖桂圓湯等，來更好的幫助身體補益氣血，養護子宮的健康...

2021-12-22桃膠銀耳蓮子糖水龍寶

今天龍寶就給大家分享一道美容養顏的銀耳桃膠蓮子糖水，需要準備的食材有：銀耳 半朵，桃膠 20克，蓮子 50克，碎冰糖 適量，水 適量...

2021-12-22芒果含有水果枸子銀耳

它具有祛痰止咳的功能，對於咳嗽痰多等等疾病有著非常好的輔助治療效果，而且，芒果含有的維生素C比一般的水果維生素C的含量都要高，因此經常食用芒果能夠補充體內的維生素C，有效降低膽固醇，防止心血管疾病...

2021-12-21女性面板銀耳雞爪食材

說到滋補的食材，當然少不了銀耳，溫性的銀耳很適合寒性體質的女性，而且銀耳中的植物膠原蛋白，對面板的護理也很有好處，在春燥季節多吃點銀耳又能滋陰潤燥，避免面板因為大量失水而顯得乾燥...

2021-12-21桃膠銀耳食用可以膠原蛋白

透過以上介紹你知道怎麼吃銀耳和桃膠了嗎，其實作為滋補品也不是馬上就能見到效果的，只有長期的服用才能更好的發揮它的作用，而且我們也要合理的食用...

2021-12-21小編美食銀耳大家豆腐

2、將炒鍋內放入花生油，然後火候調到中火，將油燒到五成熱的時候放入雞脯肉丁劃過，撈出來控油，然後再將鍋內放入清湯，加入醬油和味精以及精鹽四克，再倒入雞普肉，海參豆腐，黃蛋糕，玉蘭片兒，煮到沸騰之後呢，再撇去浮沫，用溼澱粉十克勾芡一下，小編想...