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土豆片

“脂肪殺手”被找到,吃一頓等於慢跑半小時,堅持2月,腰肢細了!
歷史

“脂肪殺手”被找到,吃一頓等於慢跑半小時,堅持2月,腰肢細了!

土豆不僅價格便宜,而且營養非常豐富,前段時間老婆要減肥,開始晚上不吃飯,可是堅持了一週實在受不了,每次晚上都睡不好,臉上也變差了,去醫院檢查醫生說不吃晚餐的原因,於是我就想著給老婆做一些減肥餐,做減肥餐土豆是最佳選擇,我每次給老婆變著花樣做...

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這道菜比吃肉還好吃,女兒把整整一盤都吃了,還說以後再也不挑食

製作步驟:先把土豆切片,放在水中浸泡,泡去多餘的澱粉,然後鍋裡燒開水,把土豆片放鍋裡焯一分鐘,然後撈出瀝乾水分,重新起鍋加入植物油,將瀝乾水的土豆片放進去煎至兩面金黃備用,鍋內放油,放蒜片、豆瓣醬炒香,再放入辣椒麵炒出紅油,然後把土豆片倒進...