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癌從口入,這種食物一定不要吃

2:堵血管,油在反覆的煎炸中,不但產生致癌物,還會大量生成反式脂肪酸,這種脂肪酸不容易被人體吸收,也很難由肝臟代謝到體外,只能隨著血液在人體血管內遊蕩,成為垃圾,慢慢沉積在血管壁上,今天積一點兒,明天積一點,時間長了血管就堵住了,如果堵在心...

睡前吃什麼容易引發失眠
母嬰

睡前吃什麼容易引發失眠

像咖啡或是濃茶是具有一定興奮作用的飲品,在睡前就不宜飲用,以及含有咖啡因成分的食物在睡前也是不適合食用的,不僅會刺激神經系統,使人處於興奮狀態,還有一定的利尿作用,十分影響睡眠...