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過節了,孕婦吃花生瓜子,有什麼禁忌?

不要多吃大家都知道花生和瓜子的味道非常好,它門的口感酥酥脆脆的,所以吃的時候總是會停不下來,但是大家一定要記在心中,花生和瓜子屬於堅果類的食物,所以它門的熱量是非常高的,尤其是各種各樣形形色色特殊加工後的花生和瓜子,脂肪含量非常高,所以吃的...

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孕婦便秘用四個小技巧緩解

第四:定時排便其實對於便秘的人來說一定要養成定時的排便哦,因此建議孕婦可以養成排便的習慣,你可以選擇早上,也可以選擇晚上哦,起碼要保證一天排便一次,一旦養成習慣,那麼身體就會形成肌肉記憶,這有利改善便秘問題哦...

孕婦在家無聊能做什麼?
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孕婦在家無聊能做什麼?

1,看育兒書籍如果長時間在家休息,感覺比較無聊,那麼可以多看一些育兒的書籍,提前瞭解生產以及養育寶寶的相關知識,為以後做準備,避免在發生突發情況的時候,不知如何應對,也能夠打發無聊的時光...