2021-07-09寶寶睡眠ta入睡白天

在新生兒期，採用這種哄睡方式也是沒有問題的，但要注意的是，一旦確定寶寶入睡後，就需要把TA放在床上，不要讓寶寶在父母懷抱中睡太久...

2021-07-02寶寶入睡流程犯困睡眠

第三個階段：當寶寶滿1歲後，入睡流程會有一個非常大的變化...

2021-06-28寶寶雨嵐媽媽入睡習慣

寶寶睡覺時總喜歡“抱大腿”，寶媽累到腿抽筋雨嵐的女兒1歲多了，大概從9個多月開始，小傢伙在睡覺前多了一個動作——抱著媽媽的腿...

2021-06-27柏芝姐孩子張柏芝午休入睡

【02午睡前張柏芝成最忙人】而這次張柏芝就體驗了幼師的一天，其中陪孩子吃飯，午休一幕真的讓人感動了，首先吃午飯這個環節，看似簡單但其中“險象環生”，孩子們有太能吃要把住食量的有不會吃飯的，還有故意搗蛋的，但是好在柏芝姐忙碌一陣後這些都搞定最...

2021-06-25睡眠入睡睡前白天身體

因此想要快速入睡，應學會讓自己的內心平靜下來，這一點我們可以藉助睡眠大師這一類的助眠軟體，其中有很多白噪音和大自然的聲音，供人們傾聽，很容易讓人放鬆安靜下來...

2021-06-25柏芝姐孩子張柏芝午休入睡

【02午睡前張柏芝成最忙人】而這次張柏芝就體驗了幼師的一天，其中陪孩子吃飯，午休一幕真的讓人感動了，首先吃午飯這個環節，看似簡單但其中“險象環生”，孩子們有太能吃要把住食量的有不會吃飯的，還有故意搗蛋的，但是好在柏芝姐忙碌一陣後這些都搞定最...

2021-06-23寶寶入睡父母奶奶搖晃

2、不要空中拋接寶寶有些父母在逗寶寶或哄寶寶入睡時，喜歡用空中拋接寶寶的方式哄寶寶開心，其實這樣的動作很容易導致寶寶的腦組織劇烈晃動，給腦癱埋下隱患，而且萬一失手，後果更是不堪設想，所以父母平時一定要多注意...

2021-06-20孩子睡眠寶寶褪黑素入睡

如今電子產品的普及率很高，孩子也是重要的受眾群體，一些智慧機器人、手機、早教機等，電子裝置螢幕發出的藍光，也會干擾促進睡眠的褪黑素分泌，睡眠質量不佳，也會影響孩子身心發育...

2021-06-19數羊入睡千萬快速精神

千萬不要給孩子數羊 因為他們會更精神#快速入睡...

2021-06-17睡眠蜜蜂入睡狀態身體

如果你的身體沒有得到足夠的睡眠，你會處於慢性疲勞的狀態，長此以往會影響健康和日常生活...

2021-06-13寶寶睡眠睡渣入睡家長

應對方法針對這型別睡渣寶寶，家長要做的是幫寶寶建立起晝夜節律和睡眠聯想...

2021-06-13睡眠失眠入睡焦慮臥室

03導致失眠和擾亂睡眠的習慣Habits that cause insomnia and disrupt sleep雖然治療潛在的生理和心理問題是很好的第一步，但它可能還不足以治癒你的失眠...

2021-06-10寶寶睡眠倒退醒來入睡

總之呢，雖然進入睡眠倒退期，會讓寶寶變得很難帶，但是寶寶成長都會經歷的階段，家長要多抱抱、多哄哄寶寶...

2021-06-08寶寶睡眠嬰兒入睡營養師

嬰兒的睡眠模式嬰兒的睡眠時間會隨著年齡的增長不斷變化，下表是一般情況，只作為參考，每個孩子之間會有個別差異，不用過分關注資料，孩子健康才是最重要噠~（圖片來源：香港衛生署）孩子一覺中的睡眠狀態睡眠可分為不同的狀態一熟睡、淺睡、做夢、睡醒，當...

2021-06-06寶寶夜醒睡眠頻繁入睡

錯誤的哄睡方式：大多數家長，習慣性地採用抱睡、邊走邊晃等方法，時間一長寶寶就會形成習慣，以後一旦父母不這麼做，他們就難以入睡...

2021-06-05寶寶入睡家長自主睡覺

第四種“坑”：讀不懂寶寶的自主入睡訊號，盲目哄睡寶寶在3個月之後會開啟自己學習入睡的本領，但有的家長不知道寶寶這些動作是在學習自主入睡，反而是看到寶寶犯困訊號或是覺得寶寶該睡覺了就抱起盲目哄睡...

2021-06-04寶寶寶媽孩子媽媽入睡

孩子睡前情緒激昂或者過於勞累，夜間睡覺就容易出現“手舞足蹈”的現象，對於大一點的孩子來說，有的還會說夢話，而夢話的內容就是白天的活動，比如“那是我的”、“要媽媽”等等...

2021-06-02寶寶睡眠拆招安全感入睡

對於月齡小的寶寶，抱睡可能無法避免，需要新手爸媽不斷地嘗試和努力...

2021-05-31寶寶睡眠入睡睡覺驚跳

在日常照顧寶寶時，新手爸媽都是邊摸索邊學習，經常一不小心就陷入“育兒坑”裡，比如在睡眠方面，我們常見的就有以下四個誤區：★白天睡覺要拉窗簾，保持絕對安靜寶寶2-3月齡時，就可以開始訓練他區分晝夜了...

2021-05-26大腦認床睡眠入睡半球

圖片來源《三國演義》對人類而言，雖說我們不再需要擔心隨時出現的大型掠食者，但大腦依然保留了遠古時期的記憶，平時在安全熟悉的環境下看不出來，一旦進入陌生環境，就會不自覺地啟動保護機制，認為即便睡覺時也應該留一半大腦負責“守夜”...