美食誘惑來了,這三道菜你中意哪一個了?
水煮杏鮑菇杏鮑菇營養豐富,富含蛋白質、碳水化合物、維生素及鈣、鎂、銅、鋅等礦物質,可以提高人體免疫功能,對人體具有抗癌、降血脂、潤腸胃以及美容等作用...
水煮杏鮑菇杏鮑菇營養豐富,富含蛋白質、碳水化合物、維生素及鈣、鎂、銅、鋅等礦物質,可以提高人體免疫功能,對人體具有抗癌、降血脂、潤腸胃以及美容等作用...
加雞精炒勻即可剁椒魚頭食材:白鰱或花鰱魚頭1個、剁椒4湯匙、蒸魚豉油適量、生薑5片做法1、找一個大盤子,先將薑片擺在盤子底部2、將處理乾淨的白鰱魚頭從中間切開不要切段,澆上2湯匙蒸魚豉油3、上面再鋪上剁椒,滴上幾滴油,注意不要放鹽,蒸魚豉油...
食材:首先我們把食材都準備好,做這道菜我們所需要的食材有:生薑,大蒜,生抽,老抽,白糖,蠔油,孜然粉,芝麻油,白熟芝麻...
鍋中倒入油,爆香洋蔥,土豆和胡蘿蔔入鍋一同翻炒至土豆變半熟,再加入1小碗水後蓋上鍋蓋燜煮到筷子能輕鬆插過土豆就行...
將磷蝦肉和胡蘿蔔包在蛋皮裡做成雞蛋卷,上鍋蒸熟,顏色鮮豔,外形漂亮,味道鮮嫩可口,而且營養豐富,非常適合給寶寶食用...
幾乎沒有脂肪的杏鮑菇,再配上每100克熱量只有48左右大卡的蝦仁,妥妥的減肥餐啊有木有...
菌類的食材往往象徵著潔淨,因為泥土之中自然生長,自然而然的沾染了自然地相關氣息,現在的食材不論是肉類亦或者是蔬菜水果類只要是批次生產的大多都帶有催熟的成分,如果食用太多自然對身體有所損傷,畢竟生物富集可不僅僅只是說說而已,人生活在了食物鏈的...
推薦食譜:菠菜拌花生米食材:菠菜400克、花生米100克、蒜子、鹽、食用油、油醋汁①我們把花生米淘洗乾淨,瀝乾水分,然後倒入鍋中炒...
蘑菇體變黃變爛[效能]在杏鮑菇子實體的生長髮育過程中,蘑菇體逐漸發黃腐爛...
【彩椒杏鮑菇炒雞丁】需要準備的食材和配料:杏鮑菇150g、紅椒1只、綠椒1只、雞丁100g、少量鹽和糖、料酒少量、姜適量、澱粉少量烹飪步驟:1...
培根娃娃菜材料:培根 3片,娃娃菜一顆,鹽少許,油適量做法:1、娃娃菜洗淨切塊,培根切長條2、熱鍋倒入少量食用油,油熱後放入培根炒兩分鐘左右,放入娃娃菜,翻炒,倒入少量水,繼續翻炒,至娃娃菜熟,放入少量鹽,翻炒均勻...
菜農教你幾招,掌握後不買錯對於細胞部來說,它的營養價值確實很高,除了含有非常豐富的蛋白質之外,還有對於我們身體非常好的維生素和營養成分,就比如說這個消毛谷裡面的蛋白質其實是可以提高人體的免疫功能,而且像蘑菇還有著降低血脂抗癌的效果,如果多吃...
教你個懶人菜,4種食材一鍋炒有肉有菜,5分鐘出鍋,好吃營養今天給大家分享一款懶人菜,有肉有菜,肉是雞脯肉,菜有杏鮑菇、胡蘿蔔、洋絲瓜,有白色,有紅色,有綠色,都是高營養、愛吃的食材(食材可根據自己的喜歡挑選),這菜的做法特別簡單,5分鐘就搞...
清蒸金昌魚,這條魚還是年前的囤貨,我家孩子愛吃魚,而且吃魚對孩子智力發育有好處,所以我家隔三差五就會吃一頓,做法也比較簡單,清理乾淨之後在魚身體兩側劃上幾刀方便入味,撒點鹽塗抹全身醃5分鐘,在盤子上墊上蔥姜,魚身上也放上蔥姜,再淋上點料酒,...
蓮藕的吃法很多,搭配能增強機體免疫能力的杏鮑菇,不僅潤燥養肺,還能提高抵抗力,平時容易感冒咳嗽的人群尤其要多吃哦...
將煎好的杏鮑菇撥到鍋的一邊,下黃油煮至融化,下蒜末炒香炒至微微焦黃,再與杏鮑菇翻炒均勻,加入生抽、蠔油、料酒、鹽、糖翻拌均勻,出鍋前撒上黑胡椒碎即可做這菜時,我可是忍著口水完成的...
具體做法就是所有食材都清洗乾淨,切成薄片下鍋翻炒,加入調料調味,炒勻就可以出鍋了,但是因為純素,所以低脂少油,就算是多吃兩口也不會長胖,最適合現在還在管理過年身材的人食用...
5、然後將炒好的杏鮑菇還有胡蘿蔔撥到一邊,把肉末放進去翻炒熟...
什麼樣的杏鮑菇才是好的呢...
又到了給大家分享美食的時間了,今天給大家分享一道辣椒炒杏鮑菇,超級的好吃下飯,堪稱下飯神器...