2022-02-14地瓜芋頭葉子紅薯秧子

要說地瓜葉營養豐富，含有蛋白質、鐵、維生素、胡蘿蔔素等多種營養成分，但是，天天吃菜沒有任何油水的日子，再是“蔬菜皇后”也不討喜...

2022-02-13芝士榴蓮紅薯乳酪維生素

芝士榴蓮焗紅薯主料小紅薯 ：2個榴蓮 ：1塊輔料乳酪 ：適量做法紅薯去皮切塊上鍋蒸熟...

2022-02-13紅薯黃油地瓜芝士425g

芝士醬烤紅薯材料：紅薯2個，芝士醬60g，玉米粒425g，黑豆425g，塔可醬180ml，小玉米餅11張，土豆泥425g，調味醬480g，白洋蔥1個，綠辣椒1個，橄欖油2湯匙，蔥適量做法：1、將紅薯去皮煮熟壓成泥備用...

2022-02-13花菜抗癌紅薯抗氧化大腸癌

花菜的抗癌的主要成分是含有維生素A，維生素C，維生素E，他們能夠抗氧化，可減少癌症發生機率...

2022-02-13紅薯土司早餐麵包片放入

今天給大家分享這道創意早餐土司紅薯卷，把土司外面煎的焦焦的裡面搭配香甜的紅薯泥，好吃又好看小朋友一定會比較愛吃...

2022-02-13蘿蔔晚餐山楂熱量紅薯

1、蘿蔔蘿蔔含有大量的維生素和水，吃蘿蔔有較強的飽腹感，可以減少其他食物的攝入，可以起到減肥作用...

2022-02-13粉皮紅薯五花肉黃瓜做法

天冷了，紅薯粉皮這樣做，比吃肉香，大人孩子搶著吃，做法還簡單這樣做的紅薯粉皮做，比吃肉還香，我家三天兩頭吃，做法還簡單，我買的是新鮮製作是紅薯粉皮，您也可以到超市買那種晾乾的，首先準備2根黃瓜，3張粉皮，粉皮是紅薯粉做的，非常營養，粉皮的制...

2022-02-12女子大爺紅薯雙手不忍心

女子給大爺剝紅薯皮女子看見他如此模樣，很不忍心就給買了些吃的，並把他的袖子口的袖筒拿下來，讓人看他是失去雙手的，女子蹲在地上給老人喂著紅薯，看著老人無法用手吃，邊給老人吃，一邊流下傷心的眼淚，就這樣，卻遭到很多網友的質疑，說女子在作秀，不是...

2022-02-12紅薯玉米便秘口臭玉米湯

2、煮紅薯玉米湯時，不要忘記放冰糖了，雖然冬天的紅薯比較甜，但是由於加了玉米碎和水，會稀釋紅薯中的糖，只有在加適量的糖，這湯喝這才有味道...

2022-02-11橄欖油木瓜紅薯核桃食物

三、食用油榜冠軍：橄欖油橄欖油、玉米油都含大量不飽和脂肪酸，能幫助清除人體血管壁上的膽固醇，預防高血脂、動脈硬化及冠心病...

2022-02-11蛋白質含量香蕉含有紅薯

5Kg糧食計算，其營養成分除脂肪外，蛋白質、碳水化合物等含量都比大米、麵粉高，且紅薯中蛋白質組成比較合理，必需氨基酸含量高，特別是糧穀類食品中比較缺乏的賴氨酸在紅薯中含量較高...

2022-02-11盆栽那個桂圓土豆紅薯

吃桂圓時，最討厭的就是桂圓的核太大了，但是你如果合理利用，還是可以長成盆栽的，吃完桂圓以後，把桂圓的核洗乾淨然後放進一個裝有水的容器裡，泡七天，需要注意的是每天都要換乾淨的水，七天過去，以後你會發現這個桂圓核已經發了一點點的芽了，這個發芽的...

2022-02-10減肥荷葉茶海苔飽腹紅薯

如果你需要瘦身，千萬不要相信任何人推薦的：減肥藥之類的減肥產品，我們的脂肪，是自己慢慢吃出來的，你五六年吃出來的脂肪，會透過減肥產品這麼輕易的瘦下來嗎...

2022-02-10紅薯芝麻口感它們糯米粉

紅薯芝麻球，想必大家都吃過，親自動手做過它的人也不在少數，畢竟它是大部人都喜歡的一種甜食，大家在製作的時候，經常會遇到一個問題，油炸過程中會有掉芝麻的現象出現，其實，用個簡單的小技巧就能幫你解決，此方法便是將它提前放入清水中泡上1-2分鐘，...

2022-02-10紅薯美食搗成鍋內重置

接著在紅薯泥中少量多次加入麵粉，麵粉的量大約在100克左右，邊倒入邊攪拌，一直攪拌成這種柔軟的紅薯麵糰，接著在岸板上抹植物油防止粘連，手掌上也抹油，取一小塊麵糰，用手掌搓成大小均勻的小圓球，全部處理好後把紅薯球炸一下，鍋內加入適量植物油，燒...

2022-02-10紅薯涼粉攪拌散碎鹼面

做紅薯粉時，稍微放一點點鹼面，能讓口感變得更軟糯Q彈，而且爽滑筋道不散碎...

2022-02-10餈粑紅薯年糕黑芝麻麵糰

【紅薯芝麻年糕】主料 紅薯200克 黑芝麻90克 木薯粉100克輔料 油適量做法：紅薯連皮清洗乾淨，切成小段，放入蒸鍋蒸熟...

2022-02-09紅薯口感食材好吃第一步

那接下來我就把蒸紅薯的正確做法還有技巧分享給大家，大家看完以後不要再做錯了哦...

2022-02-09紅薯機體腸胃當中細胞

02提醒：出現三種情況，建議少吃1、消化不良紅薯當中含有大量的膳食纖維與碳水化合物，這兩種物質是其他的主食產品數量含量最多的一類食品，碳水化合物在腸胃當中積累較多會影響整個腸胃蠕動的消化工作，腸胃細胞無法對機體攝取的其他種類營養產品產生吸收...

2022-02-09紅薯香甜烤紅薯咬一口美食

【第二步】給紅薯粒中加入一點食鹽（加鹽可以使紅薯吃起來更加香甜，只需要一丁點，喜歡吃甜的可以再加點糖）再加適量麵粉和水（少量多次），紅薯粒之間可以相互粘連即可...