2021-09-12蛋皮蛋液黑胡椒美食10

製作程式：一、用中火加熱平底鍋，先放入培根碎煸炒，至焦香出香味，放入洋蔥繼續煸炒，再將米飯加入，依據個人口味新增鹽、黑胡椒和番茄醬，充分攪拌均勻後盛出備用...

2021-09-05牛排醬汁黑椒黑胡椒美味

2牛排自然解凍後用廚房紙巾吸乾水分，雙面撒上黑胡椒少許鹽橄欖油抓勻醃製半小時以上3牛排機預熱210度，刷少許食用油，放上醃製好的牛排煎一會，再放入蒜頭和黃油，蓋上牛排機蓋，雙面加熱，不用調溫，煎兩分鐘開啟，再打入一個雞蛋，拔掉電源，放入焯好...

2021-09-04饅頭乳酪平底鍋黑胡椒玉米粒

乳酪開花饅頭材料：饅頭一個，早餐腸兩根，甜玉米粒兩大勺，馬蘇裡拉乳酪40克，小蔥兩根，鹽1克、橄欖油5克，黑胡椒碎適量...

2021-08-12牛油果黑胡椒沙拉醬雞胸肉艾葉

牛油果和西紅柿就可以攪打成無新增的沙拉醬汁，非常健康By 張天師和她的工具人用料牛油果 2個雞小胸 2塊生菜 幾片藜麥 一大勺番茄 2個艾葉面 一些黑胡椒 少許鹽 少許做法步驟1、準備好食材，這裡我做的是兩人份的，牛油果和西紅柿都是一個用來...

2021-07-27饅頭乳酪黑胡椒玉米粒小蔥

乳酪開花饅頭材料：饅頭一個，早餐腸兩根，甜玉米粒兩大勺，馬蘇裡拉乳酪40克，小蔥兩根，鹽1克、橄欖油5克，黑胡椒碎適量...

2021-07-26西蘭花雞脯蘆筍黑胡椒食材

低脂午餐——嫩煎雞肉、炒胸肉、配蔬菜【必要食材】雞脯肉，西蘭花，土豆，蘆筍，火龍果，食鹽，鹽胡椒，黑胡椒，生抽，料酒，薑片...

2021-07-25牛排黃油海鹽黑胡椒牛肉

上週從超市買了三塊原切牛上腦，經過兩次嘗試，終於還原出來了牛排原本的味道，今天就把我的料理過程，分享給大家～By 安東坦用料黃油 1塊上腦牛排 一塊黑胡椒碎海鹽百里香大蒜做法步驟1、如果是冷凍的牛排，提前一小時拿出化凍2、化凍後牛排不要清洗...

2021-07-25豬頸肉黑胡椒香料煎制烤肉

豬頸肉，口感好，鮮嫩不柴，加入黑胡椒混合香料醃一醃，入鍋煎制不加水，上桌家人誇，簡單味美人人都會做，喜歡就試試吧...

2021-06-29黑胡椒拌麵香辣不錯看著

香辣黑胡椒拌麵，看著就不錯...

2021-06-27牛肉黑胡椒適量蠔油放入

炒好了杏鮑菇牛肉丁的食材：杏鮑菇1個，牛柳150克，綠紅辣椒，大蒜3瓣半，蛋清適量，乾電池適量，醬油適量，鹽適量，水澱粉和油適量，黑胡椒汁20克，蠔油5克，糖5克烹飪程式：1...

2021-06-27土豆泥黑胡椒保鮮膜壽司蝦仁

今天做一款適合減脂期能吃的小壽司，把米飯換成土豆泥沒想到也那麼好吃~小夥伴們快動手做起來呀~食材：1個土豆、低脂火腿片、1個雞蛋、1把蝦仁、黃瓜絲幾條、小番茄幾顆做法：1...

2021-06-26雞肉雞胸肉倒入少量黑胡椒

材料：1塊去皮雞胸肉半個胡蘿蔔適量的玉米粒1個番茄薑片蔥少量的黑胡椒碎少量的鹽1勺料酒1勺澱粉拌勻1勺生抽1勺番茄醬步驟：【1】去皮雞胸肉放入絞肉機裡絞成肉碎，把半個胡蘿蔔去皮後剁成碎備用...

2021-06-26步驟翻炒黑胡椒大卡橄欖油

步驟3：將西藍花掰成塊下鍋，翻炒片刻之後再蓋上鍋蓋燜一下，加入1勺醬油和1勺蜂蜜翻炒片刻，再撒上黑胡椒，出鍋~營養成分表/1份熱量 ：320大卡（其中來自脂肪的熱量80大卡）脂肪： 9克膽固醇： 95毫克鈉 ：360毫克碳水化合物： 20克...

2021-06-25黑胡椒牛肉菜品元寶奶昔

果盤其實對於我這種吃貨來講，環境並不是最重要的，重點還是菜好不好吃，菜不好吃才會退而求其次追求環境，真相了...

2021-06-23撈飯蟹粉黑胡椒味道人和館

測評1、蟹粉撈飯199元/小份蟹粉跟燕窩、鮑魚等食材一樣1分錢0.1分量的貨所以測評的標準不是“好不好吃”只有“喜不喜歡”以及“值不值得”蟹黃加蟹肉，味道肯定會有點腥但蟹黃的味道又不夠“濃”蟹黃撈飯就跟“嫁入豪門”一樣旁人：看著奢侈，聽著羨...

2021-06-23黑胡椒牛肉牛肉餅洋蔥芝士

準備食材：牛肉餡500g，洋蔥半個，黃油20g，麵包糠150g，芝士60g，黑胡椒碎適量，黑胡椒醬100g，牛奶100g，雞蛋一個...

2021-06-21雞胸肉意麵黑胡椒雞肉開袋

燒水煮麵的時候，我們可以把其它材料備好，良品鋪子雞胸肉一小包100克，剛好一人一餐的量，開袋可以直接吃，放在鍋中煎一下也可以...

2021-06-17三文魚黑胡椒菠菜洋蔥奶油

放入洋蔥、蒜瓣末，煸香04放入小番茄、白葡萄酒、淡奶油、鹽、黑胡椒、菠菜、三文魚，稍煮一會即可意式菠菜奶油風味香甜可口 外熟裡嫩不愛生吃三文魚的最佳選擇快一起動手做起來呀你們喜歡吃三文魚嗎...

2021-06-13適量雞蛋生食黑胡椒澱粉

By 夢遊中的dou牛用料可生食雞蛋 4個雞胸肉 1塊六月鮮8克輕鹽原汁醬油 適量味達美蠔油 適量砂糖 適量黑胡椒粉 適量孜然粉 適量澱粉 適量麵包糠 適量黑胡椒碎與玫瑰鹽碎 適量蛋液 適量做法步驟1、沸水中放入4顆可生食雞蛋，煮5分鐘關火...

2021-06-13雞腿土豆雞肉黑胡椒檸檬

黑胡椒土豆烤雞腿材料：雞邊腿兩個，小土豆七八個，洋蔥一塊，胡蘿蔔一塊，姜一塊，檸檬一塊，大喜大黑胡椒烤肉料一袋，鹽10克（用於清洗雞腿）材料說明：雞大腿在我們這裡也叫雞邊腿，買高品質品牌貨比較好，雞肉鮮嫩無腥，吃著放心...