教你做“炸藕片”，比薯片還好吃，外酥裡嫩，做成後一家人搶著吃
等把蓮藕炸至兩面金黃的時候，把蓮藕撈出來，上面的油控乾淨，美味的炸藕片就做好了，吃起來外酥裡嫩，特別的好吃，比超市賣的薯片好吃太多了，而且蓮藕的價格也比較便宜，一個良好就可以做出滿滿的一盤炸藕片，是比較划算的，每次坐上以後，一家人都搶著吃...
蓮藕
在廣東阿媽眼裡，萬物皆可煲湯
在廣東阿媽的眼裡，“最怕日日要煲靚湯”，，都是煲湯的材料而已...
糯米藕怎樣做才軟糯？10人9人做錯了，掌握這1步，米藕香甜又好吃
今天小編手把手教大家在家做糯米藕，材料簡單，營養豐富，廚房小白也能學會哦，一起來看看吧...
立秋到,有錢沒錢都記得“多吃3白、少吃3瓜”,應季而食安穩入秋
以上介紹的3種白色食物都屬於涼性的，烹飪過後就是溫性的，立秋到時，多吃可清熱潤燥，後面介紹的3種瓜類，寒性過高，吃多了對腸胃容易造成負擔，大家入秋記得少吃一些...
蓮藕肉餅，寶寶不吃藕就這樣做，太美味了
把蓮藕豬肉餡團成團放到電餅鐺或者平底鍋裡煎熟，厚度2釐米左右就可以，薄一點也行，我做的厚，吃起來肉肉的...
入秋後，孕婦“安胎”應該記住“4吃5不吃”來增強抵抗力
02名秋季孕婦“5不吃”既然秋天有食物要建議吃，一定會有禁食的食物，其實，孕媽咪更注重飲食，但這五種食物在秋季並不推薦...
春節前可以準備的小零食，解饞易做又好看，健康美味易吸收
第三道就是紫薯香蕉捲了，我們先要把優質的原材料準備好，紫薯100克、香蕉1根、吐司麵包2皮、牛奶1湯勺、煉乳2茶勺，先將紫薯洗淨去皮，再用菜刀切成小塊，放到碗中，再電飯煲上放上紫薯...
蓮藕做成糖醋，酸甜適中，清脆不油膩，做法簡單，20分鐘搞定
指南：難度：初級烹飪加準備食材時間：20分鐘幾人份：2-3人口感：酸甜適中、清香、 清脆不油膩適合食用人群：一般人群適合學習物件：上班族、小白操作特點：簡單易上手、快手食材：蓮藕：2個 白糖：3匙 白醋：2匙 老抽：1匙 鹽：1匙 蔥末：適...
“秋吃水八仙，賽過小神仙”，別忘吃這8種食材，健脾潤肺過好秋
推薦食譜 【雞火蓴菜湯】〖 食材清單 〗 蓴菜 火腿 雞脯肉 雞蛋 大蔥 生薑〖 製作步驟 〗1、準備適量的蓴菜，蓴菜的顏色直接決定了蓴菜的質量，我們儘量選擇比較完整的蓴菜，蓴菜清洗乾淨放在一邊備用2、準備一塊雞脯肉，雞脯肉清洗乾淨，之後將...
媽媽：隔壁的姐姐又長高了，她家天天都吃這些菜？
另外，補鈣的同時缺磷也不行，不然會影響鈣的吸收，像牛奶、蝦皮、豆製品、排骨湯這些食物都是有利於鈣的吸收的，隔壁家的姐姐經常吃這些，個子長得特別高，現在才10歲都已經一米6幾了，羨慕吧，我們看看這幾樣食物最簡單的做法：第一、蝦皮蝦皮最簡單的做...
想要提高寶寶的免疫力，你可能需要這2道輔食
蓮藕豬肉丸蓮藕富含鐵，香菇富含維生素和蛋白質，將其加入肉丸中，使得營養更全面、更豐富，不僅能促進寶寶食慾，還能增強抵抗力...
自制“糯米藕”，2節藕1碗糯米，香甜紅潤，補氣血，我隔三差五做
前幾天和女兒去商場買衣服，買完衣服之後就準備回家，因為商場離我家比較遠，所以我們是坐公交車回去的，等下車的時候女兒一直喊著餓，然後就帶著她去公交站旁邊的商店買一些東西吃，我一眼就看到了旁邊有賣紅糖糯米藕的，於是就給我女兒買了一份，女兒平常都...
每到年底胖三斤？吃肉時來盤這菜，5分鐘出鍋，清爽解膩吸油脂！
小炒藕丁by西蘭食材蓮藕1段 | 胡蘿蔔半根 | 青豆適量做法步驟蓮藕去皮洗淨，切成藕丁泡入水中...
想吃藕粉不用出去買了，教你在家自制，純手工無新增，衛生又省錢
蓮藕漿靜置的時間是5-6小時，為了藕粉更清澈，我們加清水稀釋，然後再次沉澱，這一次需要的時間會短一點，觀察到藕粉全部沉澱後，就可以把清水倒掉了...
過年前後，內行人經常吃這菜，爽口又解饞，低脂低卡，節後不怕胖
【荷蘭豆木耳炒藕片的詳細做法】食材準備：選擇白蓮藕300克左右（白蓮藕又叫脆蓮藕，澱粉含量較少，水分和膳食纖維含量高，適合用來清炒和涼拌，不適合燉藕湯，購買蓮藕要選擇粗短一些的），選購荷蘭豆180克左右，黑木耳20克，一些大蒜頭，小米椒3到...
寶媽法則，孩子常吃這幾種食物，有助保護孩子腸胃
因為香蕉富含多種微量元素和維生素等，不但有消除疲勞的功效，還有一個神奇的“開心激素”讓大家吃了之後消除憂傷和壓力，促進食慾，幫助消化...
糖醋藕片，藕片直接炒是大錯特錯了，多加這一步，脆嫩清甜
藕的做法很多，可以生吃、也可以涼拌、炒、燉等，今天和大家分享的是糖醋藕片，炒一炒，片片脆嫩、清甜，非常入味...
在秋天常吃這6種食物，可以增強身體的抵抗
山藥含有皂成、粘液質，有潤滑，滋潤作用，故可益肺氣，養肺陰，嗓子不適的人適當多吃有利於緩解症狀...
減肥期間吃這道菜，好吃熱量還低，營養又豐富，夏天吃最好了
夏季是遍地花草樹木四處散發著香氣和活力的季節，小夥伴們都活力四射激情昂意，真的是帥哥靚女的完美舞臺啊，但是想我這個噸位的小可愛們卻慌了，因為這個季節是穿衣多變的季節，有的美女為了穿好看的衣服也真的是拼了，連續幾天都不進食，只是為了能掉點肉減...
藕粉真假的圖片，假藕粉吃了對身體怎麼樣？怎麼判斷純藕粉
怎麼判斷純藕粉文章目錄一、如何辨別真假藕粉二、藕粉哪個地方的最好吃三、藕粉造假新聞頻出一、如何辨別真假藕粉（1）如何辨別真假藕粉:吃一口《本草綱目》中記載藕粉為“味甘，氣芬芳，性平，調中開胃，補髓益血，通氣分，清表熱，常食安神生智慧，解暑生...